额头长痘的原因及祛痘方法

热门文章排行榜 >>2015-01-08 14:35来源:99健康网
导语

额头长痘是什么原因?额头长痘该如何祛痘?看看下面文章的介绍。

额头长痘 祛痘方法 额头长痘原因

  解析额头上长痘痘是什么原因 教你怎么调理去额头痘

  额头长痘痘的原因:

  1、生活不规律,毒素滞留体内

  额头上的痘痘不停的冒出来,而且都属于大粒痘,那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素。没错,额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。由于长期不规律的生活,昼夜颠倒,长时间的熬夜,让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过,无法将身体内的毒素清除,自然会在身体内累积,直到爆发出来。

  2、工作压力大

  白领阶层很多人额头喜欢长痘痘,但是离青春期已久,这实际上与工作压力有直接关系。工作压力太大,会造成心理上的烦闷,体内的分泌激素会激增,皮脂油脂分泌物无法得到释放,额头就会长痘痘。

  3、暴晒长痘

  当皮肤长期处于太阳的照射下,会分泌很多油脂等分泌物,如果不及时清理和控制,就会长成痘痘,堵塞毛孔。而平日里,女孩子们涂抹防晒霜,遮阳都是有效预防额头冒出痘痘的方式。

  4、辐射和闷气的环境

  对着电脑是很多办公室工作人员的现状,长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气,加上很多女生都会留有刘海,于是额头皮肤终日处于闷气的状态,新陈代谢减少,痘痘自然会生根发芽。

  调肝去额头痘:

  肝脏的工作时间是夜里10-12点。建议在这个时间点睡觉,让身体进入休眠状态,哪怕是睡不着,就是放松状态也能有利于身体排毒的。

  中医详述额头长痘痘的原因:

  根据中医研究发现,额头上长痘的人表示心火过旺,脾气不好。由于长期的思虑过度,劳心劳神,额头上自然会长痘。这样的人群生活压力大,脾气也不太好,一点小事就能引起强烈的心理起伏,工作中敬业细致,但对于生活中的琐碎事情,却容易引起心火旺盛。

  中医认为,五脏中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果思虑过多,必伤心气,容易出现入睡困难、睡中多、晨醒过早等睡眠问题,还容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。若是由于这类状况引起的额头痘,应先以降火养心为先。

  心是体内的主宰,配合体内所有的器官的功能活动,促进血液循环,统管全身的精神、意志、思维活动,而养心应注意三个点。

  养心法去额头痘1

  提倡轻松的运动,建议在清晨或是傍晚天气凉爽时运动,空气清新也是有利于身体排毒的,时间控制在20-30分钟。

  养心法去额头痘2

  运动尽量去户外,选择去公园或是湖边、庭院等阴凉通风的地方。不建议室内运动,虽然也有一定效果,但户外更利于身心健康

  养心法去额头痘3

  调整生活作息,注重劳逸结合,每天坚持早睡早起,睡眠充足,尽量改善多思多虑的生活习惯,学会让自己放松,舒缓压力。 

(责任编辑:林小萍)

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