日本女人的抗衰保养法(3)

热门文章排行榜 >>2011-11-04 14:09来源:99健康网
导语

 日本一直是国际著名的“美容之国”,日本女人对美的极致追求,使得护肤、护发知识在日本高度普及,也促使日本护肤和护发产业成熟而先进。因此,一直以来日本都是亚洲、乃至世界的美容美发的 “风向标”。

日本女人保养方法 日本女人怎么保养 抗衰老保养法

小编推荐:每天抗衰小动作 让皱纹皱纹推迟10年

  日本女人护肤方法:注重饮食 饮食健康是基础

  生活方式绝对是美丽的基础。日本人喜食清淡是世界上着名的,日本女人做菜方法简单而回归自然,饮食上少油少盐,豆制品较多,爱吃富含动物蛋白的各种鱼类。日本人的饮食习惯基本都以蔬菜为主,尤其是白萝卜最常见,即使佐料也是酱类的。饮食习惯好了,身体健康,气色自然也会十分好,这是长久保持美丽的基本基础。

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抗衰保养
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