肌肤变嫩变白三部曲 嫩白肌肤养出来

　　皮肤总是油腻粗糙，粗大的毛孔挡也挡不住，实在是为你的美丽大打折扣了。与皮肤白皙嫩滑相反的是，皮肤总是很粗糙，没有一点滋润细嫩的感觉，有些美眉由于长斑和本身肤色的关系，一搭眼看上去简直就是个小黑妞。那么，该如何让皮肤又白又嫩呢？养出婴儿般的水嫩白皙的好皮肤，其实也非常的简单，你需要将下面这三个皮肤护理方向明确，并加以巧妙护理，肌肤变会日渐白皙透亮，赶紧快来看一看肌肤嫩白的秘诀吧。

　　1、清洁毛孔重点护理

　　在我们平时的护理皮肤当中，总是很容易忽略掉清洁毛孔这一项，以致于，时间一长，皮肤的毛孔就日渐显现了，毛孔越来越大，皮肤肤质就越来越差，也就更加不好护理了。所以，想要养出嫩白的好皮肤，将毛孔清洁干净很重要。

　　清洁毛孔最重要的是要做皮肤的去角质护理工作，美眉们需要正确使用去角质产品，最好是简单使用淡盐水为皮肤去角质，在皮肤没有破损的情况下，使用淡盐水为皮肤去角质，同时，还能够有效为皮肤消炎杀菌，例如，用淡盐水洗脸，皮肤会格外紧致和嫩白，也会减少油脂分泌和污垢堵塞毛孔。其次，还可以每周进行热熏皮肤一次，取一盆热水放在皮肤的上方进行热熏，将毛孔之中的油脂和污垢都熏出来，做到深度彻底地清理毛孔。

　　2、从身体内部做调节

　　要想养出好皮肤，让肌肤更加嫩白透亮，光靠外在的护肤品保养是远远不够的，你还需要从最根本的身体内部来做调节。例如，油性皮肤的美眉们其皮肤表面的油脂分泌本来就十分旺盛，也很容易造成毛孔的堵塞，这时候，就应该从饮食上调节，注意控制油盐的摄入，平时注意不要熬夜，因为熬夜和晚睡都会让你的皮肤负担加重，多吃水果蔬菜，为皮肤补充充足的水分和维生素，可以在一定程度上减少油脂分泌。当然了，还有非常重要的一点，那就是愉快的好心情，当我们心情愉悦的时候，身体内部会释放出有利于皮肤滋润细嫩的激素，对于保养皮肤很关键。

　　3、补水保湿锁水要同步

　　我们经常将保湿与补水混为一谈，其实，它们是完全不同的两个概念，皮肤首先要补足水分，紧接着就要保住皮肤的湿度，再接下来就要锁住皮肤的水分，这样一来，皮肤才能够真正润滑嫩白。因此，想要皮肤白皙透亮，补水保湿和锁水一定要同步进行。

　　美眉们可以选择水润度较高的爽肤水使用，再搭配上滋润度比较高的面霜来锁水，所选购的爽肤水和面霜最好是同一个品牌的，这样更加有利于皮肤的吸收，补水保湿与锁水同步护理，皮肤会日渐白皙水润起来的，护肤细节可是要注意的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：丘秋红）