你会洗头发吗?几天洗一次头?

热门文章排行榜 >>2011-08-31 14:28来源:99健康网
导语

如何判断是油性、中性还是干性的头皮?该几天洗一次头?洗头到底应该要用指甲还是指腹? 洗完头是自然干还是吹干比较好?

  如何判断是油性、中性还是干性的头皮?

  A 最简易的判断方式如下。

  a. 洗完头一天,头皮就是油的,就表示你是油性头皮。

  b. 洗完头两天,有一点点油腻感,就表示你是中性头皮。

  c. 洗完头两天,头皮还是蛮干燥,就表示你是干性头皮。

  其实我们的头发油或干,并不是头发本身的问题,而是头皮的状况。如果头皮很油,建议要选用有治疗功效的洗发乳来平衡pH 值,避免头皮滋生细菌和皮屑芽孢菌。若要更精确地判断头皮是油性、中性还是干性,可以用吸油面纸在头皮上轻压后,放置半天,再观察吸油面纸上的痕迹。如果吸油面纸上单纯是汗水,就会扩散干掉,不会留下痕迹;如果是头皮的油脂,就会在吸油面纸上留下明显的痕迹。

  该几天洗一次头?

  A 依头皮油或干决定多久洗一次头。

  如果你的头皮很油,刚开始每天都该洗一次,假设是中性或干性头皮,建议你两天洗一次。在洗发精的选择上,油性头皮建议使用平衡油脂分泌的洗发精,连续使用两个星期;当油脂分泌变得比较平衡时,就可以改成两天洗一次头,每次洗头时可替换不同功效的洗发精,因为去油脂洗发精会洗去头皮的油脂,长期使用会造成头皮过于干燥的状况,建议每3 ~ 6 个月更换不同品牌洗发精。

  洗头到底应该要用指甲还是指腹?

  A 用指腹轻柔洗头。

  用指甲洗头是非常不健康的,头皮会因指甲抓过造成许多隐形小伤口,让灰尘或造型品进入小伤口中,造成毛囊发炎。如果你刚好又是油性头皮,就容易造成毛囊阻塞导致掉发,所以绝不能用指甲洗头,一定要用指腹洗头。

  洗头按摩头皮是对的吗?

  A 不一定!油性头皮及敏感头皮不能按摩头皮。

  一般人以为,按摩头皮就是对头皮好,其实你知道吗?如果你是油性头皮,绝对不能按摩,它会促使油性头皮的血液循环和油脂代谢变得更旺盛,反而让头皮更油,所以油性头皮的你就别任性了,只要轻轻地在头皮上把油脂揉抹去掉即可,切记避免过度按摩。如果是干性头皮就可适度按摩,因为压力或睡眠不足会造成油脂分泌不足,使头皮比较干燥,适度按摩能让头皮放松且滋润过于干燥的头皮。

  洗完头是自然干还是吹干比较好?

  A 重点在于让头皮干燥。

  这个问题其实关键在于头皮而不是头发。通常洗完头后,头发的部分可以轻轻压拍干,或者用毛巾包裹起来,就会自然干;而吹头发的目的是在于要把头皮吹干,否则容易造成头皮的闷热或潮湿,所以你要注意的是吹干头皮而不是头发。如果你不喜欢因为过度吹发造成发质受损,建议你可以只吹头皮就好,然后发尾部分就用毛巾轻轻按干。另外,一定要随时保持头皮的干燥,否则容易有细菌产生。

(责任编辑:何映雪)

标签阅读:
秀发

相关文章推荐

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见