冬季如何护发 护理保湿很关键

热门文章排行榜 >>2016-12-30 07:48来源:99健康网
导语

打了冬季,头发也容易跟着干枯干燥,很是烦恼。冬季如何护发呢?保湿还有护理很是关键。下面就一起来看下,冬季护理头发的方法。

冬季如何护发 冬季护理头发的方法 怎么护理头发

  很多人一到冬季脱发现象会加重,这与空气干燥、水分得不到及时补充,以及内分泌不易保持平衡有一定关系。要想在漫长的冬季保持秀发飘飘,需要按照下面的方法一步一步做起。

  1.梳头每日必修课

  梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物,并给头发以适度刺激,促进血液循环,使头发柔软而有光泽。

  建议:首先从梳开散乱的发梢开始,用梳子轻抚头皮。从前额发际向后梳,然后,从两耳上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利,梳头重在按摩和理顺,无需用力。

  2.洗头按摩常做

  头皮污垢会引起掉发增多,有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢,经常按摩头皮,能增进头皮的血液供应,使发根变得结实有韧性。所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发处于清洁状态。

  建议:每天早晨和睡前,手指并拢,把指头插入头发,像梳子一样自前往后梳摩,左手梳摩左边头发,右手梳摩右边头发,共20次;然后再从前额正中开始,由前往后逐渐按揉到后脑,将全部头发都顺次按揉一遍。

  3.洗发后擦干再梳顺

  洗完不要立刻去梳,等它自然干后再去梳理。头发在湿润的时候是最脆弱的,此时头发的毛鳞片还没有闭合,如果梳理的话会纠结在一起,容易变形和断裂,造成损伤。所以,洗发后最好是用手大概整理一下头发,使之大致服帖,然后等到基本干燥才进行系统地梳理。

  建议:天气寒冷时,可以用毛巾把水分吸干到七八成,但千万不要用强烈电吹风,更不宜用温度过高的火钳或电热梳。因为当温度超过80℃时,会使头发中的蛋白质遭到破坏,失去弹性和光泽。

  4.保湿护理最关键

  冬天气候寒冷干燥,紫外线照射也在侵蚀着头发,即使头发没有经过染烫等化学处理,受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失,变得干燥失去弹性,导致产生静电更易断裂。护发素能在秀发的表面形成保护膜,有效锁住水分,防止秀发变干枯以及因紫外线的照射而“受伤”。

  建议:冬天要使用护发素,但注意不要涂到头皮上。平时除进行保湿护理外,出门时需随身必备一瓶头发喷雾保湿剂,觉得头发有些干时,可以及时地补充水分,使头发经常保持自然顺滑盈润。

冬季如何护发 冬季护理头发的方法 怎么护理头发

  5.补充营养不可省

  全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等,都会造成营养障碍,使头发变得细而干燥,毛根发生萎缩,脆而易掉。要想使头发乌黑发亮,除了注意日常养护,还可以简单饮食着手。

  建议:注意均衡摄取头发生长所需的优质蛋白质、铁、钙、硫以及维生素A、B、D、E等营养物质。如大豆制品、乳制品、黑芝麻、鱼类、海带、骨汤,富含维生素的新鲜果蔬,如芋头、莲藕、卷心菜、鲜莴苣等。

  冬季护理头发的四个问题

  1.关于头皮屑

  很多人都想知道摆脱头皮屑的方法,其实很多人有头皮屑的原因大多都是因为身体内分泌的问题。工作学习压力大或者是头皮真菌等。如果是因为压力大的问题,只要一段时间的调整,注意调节自己的作息时间和心态即可。如果是头皮真菌问题,可以用去屑洗发水或者用一些民间小偏方来去除。

  2.关于头发有异味

  秋冬季节,由于天气的影响,头发很容易就出现异味。但是造成这样发质的原因还有可能是身体出现问题导致内分泌失调。所以还要注意饮食,或者可以找医生进行详细的咨询。

  3.关于头皮出油

  头皮出油,会导致头发黏贴在头皮上,给人粘粘的感觉,所以可以通过勤洗头来解决。而且,除此之外,还要注意清洁干净后用护发素的时候,一定要离开头皮5-10公分,这样头皮出油现象就不会那么频繁了。

  4.关于头皮发痒

 

  头皮发痒的原因是洗发水没有冲洗干净或者是护发素残留在头皮上。所以,在洗发的时候,要注意冲洗干净,这样就可以有效避免头皮发痒的情况了。

(责任编辑:苏娇蓉)

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