内服外敷,告别沉重黑眼圈

　　家居眼膜：眼膜+冷敷

　　美容院的声波导入听上去像是很高级的概念，实际上是依靠高频振动将精华“震”到肌底，在这点上，家居冷敷反而更显温和日常，一方面可以刺激血液循环不畅的眼部肌肤，一方面可以收敛眼部肌肤，消除暗沉的黑眼圈。

　　STEP BY STEP

　　1、预先将眼膜置入冰箱;

　　2、将眼膜铺平敷在眼部，片状眼膜还可将包装袋中的精华液挤出平均补充到眼膜之上，以免眼膜过快变干。

　　3、涂适量的滋润霜，锁住眼部水分。

　　眼部清洁：化妆水+温度

　　每个MM都知道洗脸的含义，洗眼则像是进行专业眼部护理时才会出现的概念。实际上用化妆水就能洗去眼周的有害物质和灰尘。化妆水不仅能补水润眼，而且大部分都具有清洁效果，相比于美容院靠专业按摩手法配合清洁乳“重手”清洁，只需要将化妆水的温度稍微提高到接近体温的高度，一样能轻松温和的化解眼部肌肤的脏东西，对于白领MM而言是非常实用的美眼法。

　　STEP BY STEP

　　1、把适量的化妆水倒入化妆棉;

　　2、将化妆棉放在掌心，至稍微温热;

　　3、将湿润的化妆棉沿眼周肌肤纹理，由内眼角至眼尾的方向按压轻擦。

　　眼部按摩：

　　1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

　　2、丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

　　3、太阳（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。

（责任编辑：实习苏丽萍）