如何祛除熬夜带来的眼袋？

　　半个月时间的世界杯，牵扯了太多的球迷的心，很多MM，即使自己不是球迷，也会不由自主的陪着男友看球。但是看球虽然也是和男友约会的好节目，但是熬夜的疲劳，往往让你的皮肤不堪重负。特别是眼周肌肤，是最薄最脆弱的肌肤，半个月来的熬夜，经常看球的你,黑眼圈、眼袋一定已经来烦着你，那么如何去掉眼袋，恢复你顾盼生辉的美眸?下面99健康网和您一起关注一下去除眼袋的小策略!

　　机械式去眼袋

　　所谓机械式去眼袋，就是利用外力或者眼睛自身的运动，促进眼部循环，以此来达到祛除眼袋的办法。机械式去眼袋有两种办法，第一种是您能想到的，按摩法去眼袋。每天利用休息时间，对眼袋处轻轻按摩，时间控制在五分钟左右，按摩结束后涂上去眼袋眼霜，效果更好。第二种方法式进行眼睑的运动，让眼睑连续闭合在100次左右，每日坚持，这样做到一个多星期后，你会发现眼袋越来越小，甚至已经消失了。

　　用热敷去眼袋

　　热敷可以促进血液循环，可以自然消肿。如果用盐水热敷，效果会更加明显。首先用细盐在热水中溶化，然后用毛巾浸在盐水中几分钟，拧干后敷在眼睛上，闭目休息几分钟，感觉毛巾已经开始凉了再取下，洗净涂上去眼袋眼霜。这样坚持下来，您会发现自己的眼袋越来越小。

　　补充眼部营养

　　当我们发现自己有眼袋的时候，都知道自己需要涂祛眼袋的眼霜，这是非常正确的，同事还要记得对眼部进行深度补水哦，眼膜是非常必要的选择。可以用补水功能强的去眼袋眼膜贴，每隔一日使用，同时注意眼部肌肤轻轻按摩，加强水分和营养的吸收，帮助您早日去掉眼袋。

　　调节饮食去眼袋

　　去除眼袋，一定要注意饮食，刺激性的食物要杜绝，经常吃些补胶原蛋白的汤，也可以补些富含蛋白的食物，也可以去药店买些优质蛋白产品。如番茄、马铃薯之类的时间、蔬菜也是非常好的选择。补充好营养，也好让你的眼部肌肤更有“力量”战胜眼袋!同时，你也可以和一些运动饮品、或绿茶(晚上不能喝，防止影响睡眠)等利尿饮料，通过促进体内循环去除眼袋，西瓜也是不错的选择。

　　木瓜去除眼袋妙法

　　木瓜可以帮助你去除眼袋，但是需要用对了方法，可以将木瓜和薄荷配合使用，用二者泡茶，待晾凉后涂抹在眼袋上，既可以去除眼袋，更能有效的环节眼部疲劳!

　　从根源去除眼袋

　　去除眼袋的眼袋有很多，但是大部分还是治标，要想治本，还需要从眼袋产生的根源处治疗。我们知道，眼袋是由于熬夜引起的，那么从现在开始，就不能再熬夜了，需要您加强睡眠，不再熬夜，并将以前缺的睡眠补回来，记住，睡眠是最好的美容方式!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：邱天华）