延缓眼部肌肤衰老 做好这四件事

　　美眉们随着年龄的年复一年的增长，肌肤也会随着渐渐衰老，而在我们的面部肌肤当中，眼部肌肤是最脆弱的，因此，也是最容易衰老的部位，美眉们想要保持不老的容颜，就要重视起对于眼部及其周围肌肤的护理和保养。然而，在日常生活中，不难发现，到处都要用到眼睛，走路、工作、吃饭，我们的脆弱的双眼也由于长时间用眼而显得疲惫不堪，因此，想要延缓眼部肌肤的衰老，就要采取点有强度的策略了。今日，小编就为各位美眉分享四种延缓眼部肌肤衰老的方法，爱美丽的你不妨从这几个方面入手，来保护脆弱的眼部肌肤。

　　1、眼睛也要喝足水

　　我们的肌肤需要营养和水分的滋润，眼睛也是如此，眼部肌肤如果缺水，就会异常干涩，让人看起来也非常没有精神。因此，脆弱的眼部肌肤一定要得到充足的水分滋润，来能够显得清透有神。

　　让眼睛喝饱水的方法有很多，美眉们首先要让自己每天喝足够的水，只有身体不缺水，眼部也才会不缺水，另外，如果经常在办公室工作的美眉们，眼睛有些干涩，可以选择比较护眼且滋润的眼药水来滴一滴，适当地闭上眼睛，再让自己放松一些，对于缓解眼部疲劳很有帮助。最后，眼霜、眼膜、眼部精华液等等，当然也是滋润眼部肌肤、延缓眼部肌肤所不可或缺的产品了。

　　2、作息规律才是护眼之王道

　　虽然，现在的很多美眉都不能够做到日落后就立刻休息，时代的节奏也不允许，但是，美眉们能够尽量早睡，就不要晚睡，毫无规律的作息，是对眼部肌肤最大的伤害。无论如何，都要让自己有一个规律的生活作息，告诉自己绝对不能够熬夜，到了睡点，就要提醒自己要让眼睛休息了，坚持下去，眼袋、黑眼圈、细纹等眼部肌肤问题才不会找上你。

　　3、眼睛防晒也很重要

　　防晒一直都是美眉们护肤的重头戏，然而，对于眼部肌肤的防晒，美眉们可是很容易忽略的哟!我们经常可以看到有些美眉们在眼睛下部的这一部位，总是有些小的斑点，这就是紫外线辐射眼部肌肤所造成的结果，因此，眼睛一定要做好防晒工作，美眉们外出之前一定要涂抹防晒霜，出门后要配戴太阳镜，遮打遮阳伞，做好一切防晒工作，避免让眼部肌肤受到损害而过早衰老。

　　4、维生素E来护眼

　　眼部肌肤的衰老，最初体现在眼部肌肤开始出现黑眼圈、眼袋，让黑眼圈尽快消失，眼睛看起来也就没有那么脆弱了。对于眼部肌肤的护理，维生素E可是有着很好的护理功效。美眉们可以每天睡觉之前，将维生素E挤出汁液来，涂抹在眼部肌肤周围，并加以轻柔按摩，赶走眼部疲惫，并为眼部肌肤提供充足的营养，坚持使用，会有很好的保护和滋润眼部肌肤的效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：邱天华）