冬季皮肤干燥,要怎样保湿锁水呢?冬季护肤关键是补水保湿,加强滋润。冬季保湿,不仅仅是脸部保湿,而是全身滋润;也不仅仅是表面补水,而是由内而外的调理滋润,那么要怎么做呢?
同时眼霜的用量也以适中为宜--不同品牌、不同产品所需的用量不尽相同,要根据个人眼部皮肤的需要调整,而不要抱定了“米粒”大小。一句话:别节约、别贪多哦。最后要注意轻轻拍打眼周,直到眼霜被皮肤完全吸收。 冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝一些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
多吃水果。水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、葡萄、草莓等不那么甜的水果不妨多吃些。 超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。
(责任编辑:六百)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。