皮肤干燥怎么补水保湿

热门文章排行榜 >>2015-01-24 16:20来源:99健康网
导语

冬季是非常讨厌的季节,不但寒冷还非常容易使得肌肤出现干燥脱皮、瘙痒的现象,那么冬季皮肤干燥怎样保湿补水呢?

皮肤干燥怎么办 皮肤干燥怎么补水 如何给皮肤补水

  1、洗脸次数适当

  面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗,洗脸虽然是最直接的方式,不过洗脸次数过多,只会破坏肌肤皮脂膜,如果没有做好保湿工作的话,水分会不断流失,肌肤问题只会越来2越糟,所以一天最多洗2次脸,并且使用的洗面奶要适合自己的肤质,洗脸后要加以补水。

  2、敷保湿面膜

  面对脸上出油,敷面膜是一个不错的方法,可以使用保湿面膜一周敷2-3次,这样可以维持水亮光泽的弹力肌,最好在晚上敷,经过保养程序之后,将面膜敷在要加强的部位,隔天醒来,会发现肌肤变得水嫩,持久湿润。

  3、补水抗干

  冬季的气温干燥,肌肤水分蒸发较快,相对被阳光直射的肌肤,缺水就不足为奇,很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象,极易被晒伤,晒伤的肌肤,适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用,选择保湿优质的化妆水及乳液,可以让皮肤保持水水嫩嫩,所以保湿补水相当重要。

  4、湿毛巾保湿

  洗完脸后可别忘了要补水哦,可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸,这个方法可以帮助肌肤保湿,特别是对于晒后燥热的肌肤,用凉毛巾敷2分钟,便能达到补湿、舒缓的作用,可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤,方法简单,但却十分有效。

  5、保湿补水精油

  选择保湿补水型的精油,其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分,而且很容易被人体皮肤吸收,不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用,大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力,而维他命E的抗氧化功能,都是保湿补水和护肤的重要成份。

  6、晒后保养

  肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事,除了抗氧化,去角质,补水抗晒之外,晒后修复也相当重要,晒后容易出现红肿过敏的现象,适度的补水对皮肤的修复有很大作用,可以用一些冰块或者化妆水来敷,缓解和镇静,令肌肤美白、光滑。

  7、多喝水

  人体内部也是需要清洁的哦,早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃,这个相信大家是知道的,秋季的气温干燥,十分的缺水,白天要多喝水,可以为肌肤补充养分,每天至少摄入八杯水,坚持这样做会使皮肤变得水嫩,持久湿润。

  8、补水汤

  身体内部的水分足够了,才会使的肌肤更水润,平时多喝对皮肤好的补水效果好的汤类,如银耳红枣汤,能给肌肤很好的保湿,还能改善肌肤气色。还有山药汤、猪脚汤,这些汤都有着非常好的补水效果吗,里面含有的胶质也不容易挥发掉。

(责任编辑:陈碧玲)

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