春季护肤 嫩肤调养三步骤(3)
导语
春季虽然没有冬天干燥，但护肤仍旧一点都不能松懈，一起来看看如何打造桃花嫩肌。
自然红润，无妆胜有妆
皮肤拥有自然的红润，是肌肤年轻、血色好的表现，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般让人喜欢。即便不化妆，也能拥有天生的好气色。
速成招2--按摩+调养
加速面部的血液循环，能将淤积的毒素比如发酵的皮脂与汗液代谢出来，也能让增加血液中的氧气含量，让暗黄的脸色变得红润、光彩起来。此外，以内养外也是护肤时易被忽视的一点，节前护肤期多吃些益气补血的羹汤，更有助于改善气色。
● 排毒按摩
面部按摩能使血管壁及弹性纤维结实，增强皮肤弹性及张力，这会起到抗老紧致的作用，但按摩的手法非常重要，不正确的手势会牵拉皮肤引起松弛；且居家按摩时间以3分钟为宜。
● 内调外养
护肤只做表面功夫是不能实现效果最大化的，饮食调理也非常重要。要想拥有粉嫩好肌色，除了在家熬煮以银耳、莲藕及血糯米为主的美肤汤，还可以搭配一些补充胶原蛋白、辅酶Q10的保健饮料。
（责任编辑：小编蒹葭）
上一篇：达人支招：如何挑选适合你的面膜 下一篇：神奇DIY土豆面膜祛皱法
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1百日咳嗽要咳满100天吗
-
![百日咳嗽要咳满100天吗]( "百日咳嗽要咳满100天吗")
播放1次
- 2 百日咳反复咳黄痰是怎么回事
- 3 百日咳会有哪些并发症
- 4 百日咳和普通的咳嗽怎么区分
- 5 百日咳会咳出血吗
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
