日本女人是如何护肤？

　　1、一定要拥有的美丽意识其实日本的大部分女生都很自信的。很多人就是缺乏了这种自信和意识。其实即使买了上万元保养品，有些人却只是边看电视边随便地快速10秒钟涂抹完毕。日本的美容达人佐伯老师指出：“只是单纯把化妆品涂在肌肤上，或是用心去涂，其效果是完全不同的。”你所欠缺的，便是想要变漂亮的美丽意识！

　　每天早上照镜子时，除了搭配双手触诊，仔细观察自己肌肤状况，加以对症改善保养，更要抱持着每次保养后，都会变得比昨天更漂亮的心情，不要吝啬给予你的肌肤鼓励褒奖，绝对会比带着愁眉苦脸或怀疑的心情去做保养，效果更佳。

　　2、换季保养防范我们都知道，肌肤类型是因问题而分别的，尤其气候影响。春夏肌族群最大特征是“油系”在温度闷热时容易泛油光、长粉刺、暗沉、易脱妆。秋冬肌族群则属于“干燥系”类型，一到了寒冷季节，粗糙、脸色不佳、容易长小细纹状况频频。

　　这两大肌肤类型该怎么保养？未雨绸缪显然胜过临时抱佛脚！佐伯老师建议，春夏肌的人，冬天时就该做好角质护理，保持肌肤表面清洁，减少粉刺生长；T字部位以外的地方给予充足水分，平衡油水。而秋冬肌在夏天时，就预先用心保湿，为即将到来的干燥寒冷季节做好准备。

　　3、肌肤进食理论你每天都只是随便擦个乳液就认为完成保养了吗？正确的做法是，每天卸妆清洁后，首先以化妆水这个“餐前酒”来调整肌肤状况。接着是主菜美容液，能深入肌肤真皮层作用，回复肌肤的湿润或是弹力。

　　最后用乳液、乳霜将营养成分封起来，让整体保养发挥最大效益。如果离睡觉前仍有一段空闲时间，就再吃一次“宵夜”，涂抹和之前一样的乳霜或乳液也很好。平日好好给予肌肤营养，到了放假时候，选择一天进行“肌肤断食”，也就是什么都不擦，恢复到原来状态，也可以从中观察了解自己的肤质。

　　4、化妆棉妙用法无论是湿敷化妆水面膜、当成蜜粉扑的粉化妆棉，都能创造意想不到的神奇保养效果。比如，流汗时用面纸、手帕擦拭都会刺激肌肤，久而久之造成纹路产生，因为汗水当中残留有盐分，容易引起发炎，刺激伤害，这时可改用湿的化妆棉轻轻按压擦汗，对肌肤几乎完全不会形成任何负担。

　　5、美肤工具购买化妆品最佳时机是早上11点到下午4点，因为这时候顾客较少，可以在悠闲气氛中，静心选购，并让专柜人员好好针对你的肌肤问题作回应。此外，利用手指+掌心用心按摩涂抹，对美容而言就是最完美的工具。但黯沉、气色不佳时，也可利用美白面膜、蒸气毛巾、加入蒸馏水的喷雾器等来帮自己做简单的沙龙级护肤。

　　6、每日温水洁面最新的肌肤护理研究证实，25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜变得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了。因此，0℃左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水的自然温度亦可。所以尽量使用温水洗脸是保持肌肤水嫩和毛孔正常的好方法哦。

　　7、适当按摩手法大部分的日本女生都注意涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透，但很现今大部分人却忽视过度按摩或者因为用力过度会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生。按摩手法对于护肤保养品的吸收是很有帮助的，当然力度也是应该注意的哦。

（责任编辑：芳芳）