10条实用夜晚美容护肤小秘籍(10)
导语
早睡早起，当然值得提倡，不过有时候难免熬至午夜，那肌肤的保养更得加强！本篇分享为您提供切实可行的十条夜晚美容秘籍，让你不管多晚入睡，早晨依然能够神采奕奕，满面放光哦。
10. 在睡前补充维生素C最有效
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
编后语：心理学家说养成一个习惯需要坚持21天。所以你只需每天睡前按照这样的方法进行10种肌肤保养功课，21天后，美肤自然水到渠成喽！
（责任编辑：何映雪）
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