怎样判断自己开始老化的迹象

　　网友抗衰老态度检视

　　逛街的时候，我最爱看美容护肤品，这次美容顾问拿了一枝小巧的笔状探测器向我靠近，她说：让我帮你测试一下肌肤年龄吧！不过，在测之前，她先问了我实际的年龄，再将我当天的上妆情况输送到手上握的那枝仪器笔中，然后，就在我的双颊下方，轻点一下，仪器立刻出现一个数字。真是太棒了，因为仪器所显示的数字比我实际年龄小了两岁呢！其实，我已经27岁啦！

　　但美容顾问仍然建议我开始使用一些抗衰老产品，她说，只有在岁月不留下明显痕迹的时候，我才不会介意时间的流逝！

　　――Elodie， 27岁

　　我是干性肌肤，一般情况下我会关注美白、保湿这些方面，虽然皮肤还不错，但最近发现眼角竟然出现了一些细纹，可能是因为工作忙熬夜的缘故，皮肤的光泽度也渐渐大不如前了。遇到这些问题，美容顾问建议我使用一些抗衰老产品。啊！衰老？不会吧，现在用是不是有点早！

　　很多朋友都说，过早使用抗衰老产品，皮肤会适应这种护理，到真老了怎么办？请问到底我应该什么时候使用抗衰老产品呢？

　　――小尉， 25岁

　　为何抗老？

　　在全球所进行的一项关于美与老化议题的研究上，大部分女性希望自己看起来更年轻，最主要的原因是希望能找到更好的工作;第二，则是留住身边的男人。

　　我们知道这是很多年轻女孩的疑惑，立刻请教了一些法国的护肤专家，他们的研究结果表明，25岁是女性最在意的年龄关卡，过了25岁就过了成长高峰期，很多衰老现象都是从这时候开始的。

　　抗老对心理的影响

　　虽然没有人因为肌肤老化而死去，但是它却会对一个人的心理造成很大的影响。著名医学美容博士、DIOR全球对外交流及护肤品研发方向负责人Pierre Bouissou先生甚至说，在全球所进行的一项关于美与老化议题的研究上，大部分女性希望自己看起来更年轻，最主要的原因是希望能找到更好的工作;第二，则是留住身边的男人。

　　肌肤专家的护理意见是：有条件的话，越早注意防止衰老，越能让青春的诱惑多留一刻。所以，大胆地使用优质的护肤品来帮你护理皮肤吧。

　　是什么让你看起来更显老

　　肥胖、抽烟、曝晒阳光，这些都是可能导致人看起来比实际年纪老的原因。

　　在Bouissou博士的一个生理年龄与肌肤年龄的比较研究中，有些有趣的结果显示出来：体重稍重的年轻女性看起来会比实际年龄大些;严重曝晒阳光又长期有抽烟习惯的人，更会看起来比实际年龄要大……这些都是年龄与肌肤不相合的事例。而那些会让你看起来比实际年龄大的原因，其实是可以提前控制的，这也是美容界常告诫女性，一定要建立起提前保养习惯的原因。保养得好，就一定能比同年龄的人看起来还要年轻。

　　抗老，何时开始？

　　对于抗老化的保养，到底应从几岁开始？

　　惟一的答案是，先下手为强。

　　几乎所有的女性，在过了25岁后都会感叹时间过得太快，眼角的细纹多了、深了，从青春期就一直追随着的暗疮总是没完没了，皮肤松弛没有了弹性等等。50岁之后的老化现象更源源不绝、快马加鞭地出现，好像“一夜之间老了好几岁”似的。请问，从25岁到50岁这25年间，你觉得自己看起来像几岁？

　　如何来判断自己已开始有老化的迹象呢？

　　很简单，当你出现了细纹、小皱纹、黑斑、脸部干燥与肌肉松弛等征兆时，就表明你该开始抗衰老了。对于那些已经出现老化现象而想亡羊补牢的人，最新的科技发展，不论是针对新的抗老化成分还是能控制老化的基因，都能给你新的契机和希望。

　　不过，抗衰老产品可不能乱用，让我们帮你做个年度计划，你一定能从中挑出自己想要的青春不老秘方。

　　25岁防老化提案

　　25岁的人，肌龄的发展仍算是保留在年轻的阶段上，可以从去角质、保湿与抗氧化开始做起。

　　■ DIOR凝时空活肤驻颜系列：突破性的双重修复科技――R60/80技术实现了瞬间修复和长期抗皱效果的完美结合。Capture R60/80配方如同补丁一样在肌肤上展开，深入皱纹之间的缝隙，加以弥补，然后轻轻舒展开，令肌肤紧绷有弹性――不会带来任何不舒服的感觉。这种配方还极其柔软，可以经受住皮肤的细微移动。

　　■ sisley：以多种纯植物成分佐以维生素A、芳香疗法，自然成分与超高保湿是它的三大特色，利用多种植物的优点打造出完美的肌肤。

　　■ KOSE活力精华保湿乳：从表皮与真皮层着手。在表皮可形成保护膜，维持湿润效果;在真皮层能快速修补细胞的受损部位，并改善弹性。

　　全身都年轻

　　除了肌龄年轻，你也需要全身的年轻

　　抗老化，除了在肌肤上使用美容品能够做到外，护肤专家建议更应该进行身体内部的年轻改造工程。内部的年轻改造工程就是活化细胞、延长细胞生命，不论是从你的生理年龄检测、生长激素的补充计划、抗衰老处方，还是天然的激素平衡治疗。我们特此总结出各年龄层抗衰老大方向：

　　20岁的你，生活作息饮食正常，补充维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等即可;

　　30岁的你，增加抗自由基的保养;

　　40岁的你，适当地补充激素;

　　肌龄判定

　　至于要知道自己的肌龄到底等不等于年龄，你可以去CHANEL与ELIZABETH ARDEN的专柜，他们有一套完整的肌龄判定法。

　　想要扭转时空、改善肌龄，持续不间断的保养，绝对能帮助你实现理想。

　　产品推荐：佰草集活力紧肤霜及颈霜。别忘了颈部的肌肤会比面部的老上十岁呢，所以加倍爱护这里的肌肤也是延缓青春的要点。

　　保仙健抗皱活肤霜、双重修护面霜、眼眸滋养精华。

　　30岁抗老化提案

　　30岁的你，是该晋级到治疗性的抗老化计划了，皱纹的加深、双颊的松弛与斑点都是残酷的杀手。

　　■ LANCOME金纯再颜系列：含有独特科技――植物性激素复方，从根本上解决老化的标志问题。

　　■ Estee Lauder白金级全效紧实金灿柔肤露：从维持肌肤pH值着手，除加强保养品吸收外，更能为肌肤补充大量的水分，是一般化妆水简单的超级豪华版。而它的可溶性活酵母，是促进细胞含氧量的要素。

　　■纽崔莱复合维生素C及小麦胚芽油营养胶囊，是延缓衰老所需最重要的2种维他命。

　　涂抹抗衰老产品有技巧

　　为了将功效、舒适和使用简便融为一体，Dior美容护理学院提供个性化的使用建议，鼓励采用特殊的使用方法，以达到护理肌肤抗衰老的最佳效果。

　　“我们建议，在均匀涂抹产品，按摩皮肤的时候，应始终向同一方向施展‘舒展’技巧。”

　　――Claire Liebbe， Dior美容护理学院总监

　　咽喉部：用手掌舒展开面霜或乳液，将透明轻柔的薄膜从下颚抹向颈部。

　　面部：以同样的方式展开面霜或乳液，用手掌将产品从脸部中央抹向鬓角，轻托肌肤，以抵消重力的作用。

　　前额：需要另外的手法。水平的细纹需要轻柔地将护理品从眉毛向上展开到发际。在三角区域，首先向上方按摩，然后向鬓角展开，轻压几下，促进完全吸收。

　　眼部特别护理：用指尖轻柔地展开眼霜，从内眼角抹至鬓角。

　　5大抗衰老是非

　　■ 我才25岁，这么年轻，抗衰老还不关我的事。

　　错！我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态，然而25岁以后，在人的皮肤中起“支架”作用、以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就表明肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了。因此，抗老化的皮肤护理应从25岁就开始纳入日程。

　　■ 正确地认识和护理皮肤，就可焕发肌肤活力，延缓肌肤的老化。

　　正确。 肌肤的老化和许多因素有关，如果采用正确的护理方式，就能延缓肌肤的老化。

　　25～29岁是控制肌肤衰老的关键期，特别需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围，因为这些都是最容易出现细纹的部位，如果忽略了护理，细纹马上就会找上头来。因此，25岁以后要开始使用专用的护肤品以抵抗衰老现象。

　　■ 肌肤的老化现象都是岁月惹的祸。

　　错！对于亚洲女性来说，脸部衰老的表现分别为细纹、皱纹，肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。而造成肌肤老化的元凶，除了岁月的因素之外，主要来自女性在肌肤护理中的5大疏漏：过量的日光浴、抽烟、不正确的睡姿、长时间暴露在污浊的空气中、错误的护理方式等。

　　■ 针对已出现的老化现象，可只做重点部位的深层保养。

　　正确。25～30岁左右，眼周围、下巴、颈部、额头上的细纹，脸色暗沉和脸颊上的斑点有增无减，这个阶段正是你必须“紧锣密鼓”地采取抗衰老行动的时候，加强肌肤的滋润与防晒是每天的必修课，同时要使用专业抗衰老护肤产品。

　　■ 使用精华霜就可以代替其他护肤品了。

　　错！这要看你使用的精华霜是否全脸适用。如果只是针对某局部问题进行改善，那你在使用精华霜的同时，还需要配合其他的脸部护理产品，这样才可全面地改善脸部的肌肤状况，恢复滋润与细腻。

　　编后：每一个女人其实都害怕衰老，看到镜子中今非昔比的苍老容颜绝对不敢相信这就是自己。然而时间的流逝、年龄的增加、不良的生活习惯和错误的护理方法都会让你无奈的衰老。与其亡羊补牢，不如防微杜渐，趁着年轻赶快阻止衰老的脚步吧

（责任编辑：实习黄美兰）