秋冬季节,热腾腾的美食是寒冷天气中最好的享受,因此,对于想要美白的MM们来说,美食加防晒真是两全其美的享受。想要美白内在的补养也很重要,因为有些食物会神奇地转化成防晒物质,远比防晒霜更耐用。介绍几款会让你流口水的秋冬防晒美食
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木瓜杏仁果
金黄的木瓜球外严密地包裹着杏仁片,像穿上了金黄的外衣,被整齐地摆在盘中,圆头滑脑的外形看起来格外喜人。夹起一只轻轻地咬一口,外皮由于裹上了糖衣而变得焦脆,但里面依然软嫩,清香的杏仁外衣下是鲜嫩多汁的木瓜,那种多汁的口感让人立刻感受到夏天的味道,香甜的口感更能突出杏仁的清香,让人不禁再次夹起一只。
防晒元素:红色、橘黄色果蔬如胡萝卜、芒果、木瓜等都含有大量胡萝卜素,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过,这类食物不可吃得太多,否则容易让肤色显得黄黄的。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。