第一诫:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质弹Q,常使出「冰镇」这招,但活生生的娇嫩肌肤可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
第二诫:吸饱水的化妆棉硬帮帮,停止用它拍打肌肤
不论原先多澎软,吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,对颧骨部位尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
第三诫:亚洲紫外线特高,防晒!防晒!防晒!
研究指出,亚洲的紫外线量是欧洲的3倍;紫外线造成的「日光性」老化,同时伤害到表皮层和真皮层,不只会让皮肤氧化变得干燥暗沉,也会使胶原蛋白流失。防晒时别一昧追求SPF系数,会渗透到真皮层的UVA才是真正老化元兄,也请注意能防护UVA的「PA」(日系产品)或「PPD」(欧系产品)指数。
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