很多MM都很信服网上的一些东西,尤其是最近网上疯传了十大护肤方法,经过一些专业人士的综合考评,这些护肤方法很多并不是正确的,所以下面给你介绍的一些护肤方法你千万别信。
每天晚上10点开始睡觉是美容
这项号召增加了很多人的心理负担,辗转反侧睡不着,还要担心皮肤问题。
不要担心睡不着,其实睡没睡着不是最重要,关键是一定要关灯,因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复,而夜间照在视网膜上的灯光,会大大减少褪黑素生成,从而影响肌肤的修复。你可以在黑暗中听音乐或者做冥想,都能很好地放松你紧张的神经。另外要给习惯开夜灯睡觉的人提个醒,即便你睡着了,但是光源还是会影响人体分泌褪黑素的量,不利于夜间细胞自我修复。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。