完美女人,既要有内在美,又要有外在美。内在美,需要注重个人素质的提高。不断学习,拓宽知识面。外在美,需要注重个人气质的培养,从头到脚、由内而外全方位的保养。这里主要谈谈如何全方位的保养问题。
2、要注意补钙:人的一生都需要补钙,年轻时需要钙,可以注意食补,多吃含钙高的食物,到35岁以后就应适当吃钙片补钙了,因为光靠食补远远满足不了身体的需要。
3、注意补气血:女人气虚,脸色暗淡无光;血虚,脸色不好看,不红润。如果是平时月经量过多就需要补气血了,无限极牌保健食品“润红胭口服掖”就是专门补气血的,每年服用2——3盒就可以了。
4、注意调节内分泌:夏天天气炎热,生活规律没有冬天好,最容易造成内分泌失调,还有中年女性也容易内分泌失调,引起中年发胖。要注意多吃豆制品,或者吃女士保健品。无限极牌女士口服液可有效调节女士内分泌。
(责任编辑:六百)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。