要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。身体5大器官爱吃什么美容粥呢?
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肝与容颜
肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。
银耳菊花粥
对肝脏失调者,中医提倡食用“银耳菊花粥”。其做法为:银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。