古代美女都是如何保护皮肤的呢?如何用吃来呵护我们的肌肤?美白除皱祛痘有什么妙方?
发现肌肤出现暗黄、粗糙等现象,自制好吃的养颜甜品,慰劳我的受损肌肤。
冰糖燕窝
材料:燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。
做法:
1.燕窝先泡水去掉杂质。
2.水煮滚后将所有药材加入炖煮。
3.煮滚后加入冰糖,所有的材料皆可食用。
4.如果喜欢吃甜一点的人,可以加几颗红枣调味。
Tips小贴士:因为燕窝是相当顶级的材料,若嫌燕窝成本高,可以用白木耳来炖煮取代,仍有不错的功效。
三级甲等
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三级乙等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。