张雨绮闪婚 打造无瑕肌肤护肤全攻略

　　“星女郎”笑谈失恋后护肤之道

　　之前有传张雨绮因为大S和汪小菲的恋情而“失恋”的说法，张雨绮一笑置之，更是大方笑谈女生失恋后的肌肤问题和解决办法。

　　问题一、痘痘滋生。

　　失恋后，由于心烦意乱，很多女生会内分泌失调，脸上的痘痘也会滋生，如果不好好调理，几个月以后，将会不堪入目。

　　解决方案一：祛痘。

　　中药调节内分泌，在中药调理中，会通过痘痘的症状进行下药。平常可以选择针对内分泌失调的中药制剂进行调理，这样能够清楚体内代谢淤积，使得气血平衡，内分泌系统才能正常运行。

　　问题二、皮肤干燥。

　　失恋后，由于情绪比较低落，感情陷入太深的女生会经常以泪洗面。如果流泪太多，肌肤水分盐分也失去了很多。肌肤因缺水变得干燥难忍!

　　解决方案二：精华保湿。

　　失恋后肌肤干燥有暗沉，必须使用优质的精华进行护理。特别是含有天然植物香氛的精华，比如洋甘菊等，可以每天早晚涂在脸部，并配合按摩进行。坚持下来，你的心情将能够得到放松，肌肤也会变得湿润有光泽。

　　问题三、眼睛水肿。

　　如果感情投入太深，与前男友分手后，女生会一直想念以前美好的事情导致夜不能寐。翻来覆去，睡姿不正确，第二天起来看到的只有水肿眼睛了。

　　解决方案三：眼霜护理。

　　当看到眼睛水肿，却没有时间做详细复杂的护理时，心里百感交集吧。那么就购置一款高效的眼霜进行眼部的护理吧。将眼霜涂在眼部周围，并且配合按摩手法进行按摩，坚持下来，你的明亮大眼又会回来哦。

　　舒缓心情贴士

　　最释放的方法，就是让痛苦与埋怨都掩盖在水声当中。冲个热水澡吧，不仅能够在水声的掩护下释放感情，还能舒缓肌肤的压力。同时选择一款舒缓效果的精油，泡澡后你的情绪会平复很多哦!

　　闪婚女主角 无暇肌护肤全攻略

　　去黑头

　　作为星女郎一炮而红后，张雨绮几乎每一年都有一个新的作品，如此频繁高密度的工作丝毫没有影响到她的肌肤状态，不论何时出现在记者面前，白净透亮的肌肤美艳如故，让人十分羡慕。

　　说到如何保持肌肤通透零的秘诀，张雨绮认为清洁是最重要的，如果皮肤过于油腻，毛孔被赃物堵塞的话，再好的护肤品也无法吸收调养，所以每周我都会使用OPC角栓黑头导出液和黑头净吸膜将毛孔的黑头、粉刺等赃物给吸附出来，然后冰敷收细毛孔，让肤质看上去更加细腻。

　　所谓防护型女人，就是指在护肤功课中，十分注意养护，防止外界伤害的一种护肤理念。张雨绮就属于这种状态的女孩。首先，我们要区分一件事，那就是防晒和隔离的混淆。防晒这项美肤工作已经算是深入人心了，大多数人都能做到一年四季不忘使用防晒产品。但防晒和隔离经常会被人们误解成同一件事情，以为单单用了防晒品就可以起到隔离的效果，也就导致了我们对肌肤防护做的不全面性。

　　防辐射

　　像张雨绮这种经常处于摄影棚和镁光灯下的艺人，其实和我们很多的电脑美眉所处的办公环境相类似的。各种电子辐射都会对肌肤造成伤害。而隔离就是保养健康肌肤的首要步骤。如果在室外，一定要保持足够的防晒产品来补充哦!

　　抗敏感

　　用冰来处理敏感肌肤，可以消除红肿现象。调理可以有效修复肌肤的微生态系统平衡，也有助于敏感肤质的改善。同时可以收缩毛孔，保养肌肤哦!

　　美白

　　选择正确的产品，需要经过医学鉴定的可靠护肤品，才能让她放心。并不是价位昂贵品牌形象奢华的产品，就一定是最好的。有时候简单的平价护肤品却能带来出乎意料的效果，露得清的产品就是她的最爱，从包装到质地，都是张雨绮钟爱的感觉--自然又贴心。勤做面膜则是另一大法宝，一周三次左右的敷面膜时间，是皮肤最好的集中护理。

　　多吃水果注意内调

　　隔两三天做一次面膜并且配合精华素的调理，就能保证对肌肤持久的呵护。另外，每天留出一小段时间不涂抹彩妆，让肌肤能够自由呼吸，要比周密的修复更有效。我个人很注重内在调理，会使用一些合理得当的食物疗法，特别推荐给经常熬夜工作的女生们。应当根据季节多喝一些滋补的汤，注重补充胶原蛋白，多吃水果，内在和外在调理相互结合。

　　雨绮特别食材推荐

　　蔬菜排骨美容养颜汤

　　材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。

　　调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。

　　作法∶ 排骨先烫过，去除血水后冲净泡沫捞出，另用开水煮，改小火，先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧，待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统面粉，微黄时慢慢加清水炒成糊状，盛入排骨汤内煮滚，再加盐调味。 待蔬菜排骨软烂香浓时熄火，盛出，撒胡椒粉少许，即可食用。

　　重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳，肉层虽薄但较瘦，油少，口感嫩，价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃，但不能切太小块，用手撕成片状，靠火候煮软的口感较好。

　　雨绮保养建议：

　　多做瑜伽

　　瑜伽其实有很多很多套动作，因为我可能是针对个人，比较在办公室，建议大家其实做一些手臂和肩膀的这些动作，衣服不太方便，两只手往上，在你的脑后一直往上延伸。

　　你要背到脑后往上伸，手保持着一个动作，你可以站立，其实瑜伽一开始都是这样，你可以慢慢下左腰，慢慢下右腰，然后慢慢下后腰，一定要缓慢，和你的呼吸配合起来缓慢的。因为肩膀其实很容易劳累，尤其是坐办公室的人。

　　信心是美丽法宝

　　开心与信心是塑造完美身材的法宝。张雨绮的身材是出了名的好，拥有魔鬼三围的她提醒爱美的美眉：要保持一个很开心的心情，因为你如果不开心，别人我不知道怎么样，我会因为不开心就打乱自己的饮食和生活规律，饥一顿饱一顿，生活不规律可能引起发胖是很重要的。然后要持久的锻炼，这是大家都知道的。还是要对自己有信心，你觉得自己一定会变得很美，就一定会变得很美。

（责任编辑：何珊）