长痘的原因及护肤方法

热门文章排行榜 >>2014-06-25 09:39来源:99健康网
导语

明明过了青春期还一直长痘,这就是我们所说的成人痘。成人痘同青春痘产生的原因不一样,也更顽固,那么长痘的原因有哪些呢?要如何护肤呢?下面就来了解一下。

长痘的原因 长痘后要如何护肤 长痘怎么办

  成人痘产生的原因

  引发成人痘一般有以下几个原因:环境改变、压力刺激、情绪焦虑、饮食生活习惯不良、熬夜、便秘、护理不当、化妆品使用不当等等。成人痘多发于额头、下巴以及嘴巴四周,而且同一部位会反复发作;25-35岁都市女性是成人痘的高发人群。

  保湿是重点

  很多人长痘了就一味的控油祛痘,其实这种做法是错误的。成人痘同青春痘不同,青春痘一般都是因为油脂分泌旺盛,而成人痘多半是因为外油内干,里面太干才会导致长痘,一味的控油只会让痘痘更加严重,所以成人痘的护理重点是补水保湿,实现水油平衡,可以使用补水功效较好的乳液以及保湿精华。

  加强清洁

  都是女性一般都会化妆,或者涂隔离、防晒霜、bb霜等。如果不注意清洁,很容易引发痘痘。所以平时应该要注意卸妆,清洁,一定不能带妆过夜。选择适合自己的卸妆洁面产品,并把洁面时间提前。长痘期间,最好是改掉用冷水喜欢的习惯,用温水洗脸,才能洗的干净。

  良好的生活饮食习惯

  护理成人痘重点还是要保持一个良好的饮食生活习惯。如果常吃煎炸、甜食等食物,容易上火以及油脂分泌紊乱引发成人痘,所以应该避免吃这些东西。平时要多吃蔬菜和水果,多喝水。晚上一定不要熬夜,最好是10点就睡觉,因为10点-12点是肝脏排毒时间,这个时间段如果肝脏不能正常排毒,毒素就会累积下来,从而引发成人痘。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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