成人痘怎么办？如何护肤

　　所谓成人痘，就是与青春痘相对而言，即过青春期后所长的痘。多发于25-35岁的男士女士。成人痘产生的原因与青春痘大不相同，护理方法也要不一样。那么，你知道成人痘的护理方法吗？

　　成人痘产生的原因

　　要想对抗成人痘，就先要了解其产生的原因，对症下药。青春痘多因为皮脂分泌旺盛而产生，而成人痘则是外因占多数。比如，生活习惯不良、经常熬夜;内分泌失调;经常性便秘;工作生活压力大，以及化妆品使用不当等;青春痘最主要的特点就是油，而成人痘最主要的特点就是干。

　　加强补水

　　上面说到的，成人痘主要的特点就是长痘部位会变得很干燥，所以一定不要像护理青春痘一样，一味的控油、控痘，让本来就干燥的肌肤更加雪上加霜。成人痘的护理重点必须是补水保湿。所以在护肤品的选择上，要选择具有保湿补水功效的清爽型产品。

　　注意卸妆

　　现在的职场女性一般都会化妆，而卸妆不彻底变成了成人痘滋生的一个原因。所以就算你只是淡妆也要注意卸妆彻底。当然，长痘人士，最好是不要化浓妆，浓妆只会让痘痘更加严重。所以，只要简单的涂个隔离霜就好，并且要注意卸妆。

　　局部抗痘

　　青春痘跟成人痘的护理手法也大不相同。长青春痘时一般可以在全脸使用抗痘产品，但是成人痘却不能这么做。因为，成人的皮脂分泌已经变的很少，如果全脸使用抗痘产品，没有长痘的部位会变得非常干燥。所以护理成人痘时，一定只能在长痘的部位使用抗痘产品。

　　改变生活习惯

　　上面所说的，成人痘的产生多因为不良的生活饮食习惯。所以，想要对抗成人痘，平时一定要养成早睡的习惯;饮食要清淡，少吃油炸、生冷的食物，多吃可以润肠通便的食物，防止便秘。平时也要懂得排遣压力，多参加一些可以排遣压力的户外活动，或者多亲近大自然，压力自然一扫而光。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

（责任编辑：王清惠）