皮肤保湿有道 忌越补越干

　　每天都敷面膜

　　为了追求更好的保湿效果，有些美眉会选择每天都敷保湿面膜。有些面膜厂家也宣称，保湿面膜可以天天做。这种做法其实是错误的。在保养品中，面膜属于高营养的护肤品。试问，天天吃补品你的身体受得了吗?所以即使只是保湿面膜，也不能天天做，否则会对肌肤造成负担和伤害。因此，面膜一周使用一到两次就可以了。

　　面膜敷到干

　　有些人为了最大量的吸收面膜中的精华，都会等到面膜干掉才拿起来。敷面膜时间太长可不行哦!当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，适得其反。因此，面膜一般敷个10到20分钟就足够了。

　　过度清洁

　　为了追求清爽感，很多美眉在夏季都会洗好几次脸。频繁的洗脸，带来的结果就是角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，甚至会引起敏感、泛红、脱皮等症状。所以，一天用洗面奶洗脸最多不能超过两次。同时，也要控制好水温，不能太热，否则肌肤会变得越来越干燥。

　　喷雾喷不停

　　美容专家都说，当感觉肌肤干燥的时候，可以喷一喷保湿喷雾。但是，人家可没跟你说，可以频繁的使用。保湿喷雾虽然能够暂时为肌肤带来水分，但是由于不含有能够锁水的成分，如果频繁使用喷雾，反而会带走肌肤的正常油脂，这跟频繁洗脸的原理是一样的。所以，最好只在觉得肌肤非常干燥的时候使用喷雾，并且不要让她自然分干带走肌肤水分，而是要用手轻轻拍打，并且用纸巾拭去多余水分。

　　夏天不需要保湿精华

　　随着年龄的增长，肌肤会开始老化，因此需要给以肌肤适当的营养。这个时候，保湿精华就相当重要，不要以为只有秋冬季才可以使用保湿精华。只要你肌肤总是起皮或出油，或者觉得一般护肤品无法改善皮肤的状况，那么你就需要使用保湿精华了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

（责任编辑：王清惠）