这样给肌肤喝水 让肌肤全天水当当

　　怎样给肌肤补水?怎样让肌肤喝饱水?缺水的肌肤非常容易出现各种问题，自然也会影响到其他护肤工作的正常进行，干燥缺水的肌肤会令肌肤完全吸收不到护肤品所带来的营养元素，可以这样说，肌肤干燥缺水是伤害肌肤的源头，不可不重视。那么，怎样给肌肤补水，才能够让肌肤全天候水水嫩嫩呢?小编为您推荐对下面的补水方法，美眉们可以尽情尝试一下哦!

　　1、清晨起床一杯水

　　我们的肌肤经过了整整一夜的睡眠，到了清晨，这个时候体内都已经消耗了大量的水分，因此，在我们每天起床后，美眉们最需要的就是喝一大杯水，清晨时段是在一天中为肌肤补水最关键也是最重要的一个时间段，并且，此时补水也是最有效、肌肤最容易吸收的。在清晨喝水的过程中，美眉们最好是起床后空腹喝下，并且是一小口一小口的、慢慢地喝，这样喝水不但肌肤能够很好的吸收，而且还能够很好的帮助美眉们清理肠胃，有助于体内毒素的顺利排出，从而令肌肤更加美丽有光泽。

　　2、洁面后使用补水精华

　　美眉们在早晨洗脸过后要及时为肌肤补充水分，刚刚洗过脸的肌肤是最容易干燥和缺水的，涂抹保湿乳液和保湿水是最好的补水方法。这样就足够了吗?错!美眉们最好在涂抹保湿乳液之前向肌肤上多多拍打一些保湿补水精华，能够有效锁住水分，且保湿精华中的补水营养元素要比乳液和面霜中要多一些，非常适合干性肌肤的美眉们使用。

　　3、午餐前给肌肤的保湿加加餐

　　上班族以及经常需要外出的美眉们，最好在包包里随时携带一瓶补水保湿喷雾，这样就不用担心肌肤缺水了，你可以随时随地地为肌肤喷一喷、补补水，时刻保持水润的状态。最好在上午11点左右的时间来使用，由于早上的补水工作不一定能够持续到中午，因此，这时候使用保湿喷雾最合适。

　　对于补水保湿喷雾的选择，美眉们尽量选择纯天然的矿泉水以及温泉水所构成的，这样的保湿喷雾中含有大量的矿物质以及多种微量元素，除了可以随时随地为肌肤补水之外，还可以有效为肌肤舒缓压力、为肌肤补充营养、调节肌肤的水油平衡，逐渐令肌肤形成自我保护的功能。补水保湿喷雾，美眉们出门要必备哦!

　　4、补水下午茶来一杯

　　对于绝大多数的上班族美眉们来说，一整天都是泡在办公室内的，而办公室多半属于比较封闭的环境，中午过后，到了下午，肌肤一定会非常缺水干燥，这时候就需要为肌肤补补水了。美眉们可以选择去洗个脸、涂抹保湿水，也可以选择用湿纸巾擦掉脸上的油脂，然后来一杯补水的下午茶(柠檬茶、玫瑰茶、菊花茶、绿茶)都是非常不错的补水选择哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：邱天华）