保湿补水四部曲 皮肤水嫩得不要不要的

　　春暖花开的，总让人的心情也特别舒畅，如果小脸蛋儿也更加水润细滑了，你的心情是不是会格外兴奋呢！皮肤粗糙干燥，是导致皮肤多种问题的根源，春季为皮肤保湿补水也要提上日程了。粗糙干燥不仅会影响皮肤正常的健康状态，而且就连想要上妆都很难，别再抱怨你的皮肤如此干燥，抓紧为皮肤补水保湿才是王道！美眉们可以尝试以下几种方法，为皮肤补充水分、锁住水分和营养轻而易举哦！

　　1、选择保湿型的洁面产品

　　洁面是护理皮肤的第一个关键步骤，美眉们可千万别小看了洁面，清洁皮肤如果不当，很容易破坏皮肤表面的角质层，带走皮肤表面的水分，还会破坏皮肤表面的保护膜，令皮肤变得格外粗糙脆弱。既要保护皮肤健康，又要补充水分，你不妨选择一款保湿型的洁面产品来使用，可选择含有维生素C和甘油等成分的洗面奶，先用温水和洗面奶洗去皮肤表面的油脂和污垢，再用流动的水冲洗皮肤，这样做可有效紧致皮肤收敛毛孔，而后要及时涂抹爽肤水，皮肤补水的第一步就漂亮地完成了。

　　2、一款锁水凝露是你补水的好选择

　　春季我们为皮肤补水保湿，不妨选择锁水凝露来使用，皮肤表面的水分很容易流失，锁水就显得尤为关键，而锁水凝露要比乳液的锁水效果更好，可以为皮肤比较密集地补充水分，进行深度地滋养，持久地锁住水分和营养，让皮肤真正从内而外地水润起来。

　　3、补充胶原蛋白

　　我们都知道想要让皮肤有弹性有光泽，就少不了胶原蛋白的补充，而胶原蛋白的充足，与皮肤水润细滑也有着直接的关系。胶原蛋白的流失会让皮肤变得十分干燥粗糙，美眉们需要补充胶原蛋白，让皮肤的细胞充盈起来，从而更加水润有弹性。除了口服胶原蛋白原液来补充胶原蛋白之外，你还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、红枣、鸡皮等等，让皮肤充盈水润有弹性。

　　4、自制滋养补水面膜

　　想要更好地为皮肤补充水分，光靠爽肤水还是不够的，美眉们还需要每周做一到两次的补水面膜，自制滋养的补水面膜其实也非常简单，可以取少量的酸奶和蜂蜜，与适量的面粉混合，搅拌均匀后直接涂抹在脸上，二十分钟之后，用温水清洗干净，与蜂蜜和酸奶一样有着补水滋润效果的还有鸡蛋清、柠檬汁等等，不仅能够为皮肤补充不少的水分，而且还能够美白嫩滑皮肤，长期坚持每周两次，皮肤会变得非常水润细滑哦！

　　除以上几点之外，美眉们还应注意最基本的涂抹爽肤水、乳液、面霜等补水保湿护理，皮肤的水润健康离不开细节处的保养与护理，平时多饮水补充维生素，都是不可缺少的哦！(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：周婷）