女性40岁要如何护肤及去皱

　　女性过了40，我们体内的纤维细胞的数量就开始不断的减少，再加上胶原蛋白和弹力纤维蛋白也不断的被氧化而减少，真皮开始变薄，没弹性，当表层没有了支撑，就造成了皮肤在不同程度上的塌陷，皱纹也就开始出现。40岁是衰老的标志，是肌肤真正进入老化的阶段了，很多地方都会留下老化的痕迹，细纹开始变得越来越明显最后转变成皱纹。

　　40岁的女人去皱这是护肤工作中的重点，很多人反应我每天的作息很有规律，但是还会出现皱纹，眼袋。其实这是和皮肤老化有关的，所以在这年龄段的女人在护肤方面是一点都不能马虎，选择适合自己的护肤产品这是很重要的

　　40岁的出现的皱纹不再是那种很浅的皱纹，而是深层次，女人40如何祛皱?我们要保湿再保湿，皮肤干燥是皱纹滋长的前提，我们必须大量的使用补水产品。

　　去皱的关键：选择去皱的日霜、晚霜、眼霜。这是必须持之以恒的早晚都使用，才能达到深层的滋润效果，在秋天季节以后选择的护肤产品应该是深层滋润的，这样才能彻底保护皮肤。对于精华产品能修复弹性，这也是必须每天使用的。

　　女人40祛皱方案

　　1、保湿再加保湿。肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类护肤品，选择脂质型保湿品。

　　2、白天做好防护，晚上做好修复工作。白天一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜或者隔离霜，而晚上可以使用修复类型的晚霜，可以做深层补水面膜，这样能延缓皮肤老化。

　　3、这个年龄段的自己精华素是不能少的，必须天天和精华素相伴，它能给肌肤补充养分，做基础护肤，让肌肤保持良好状态。

　　4、把体内毒素排出。只有淋巴细胞健康才能让淋巴提供大量的水分，来分解和清除老化了的细胞，所以我们可以适当的给淋巴按摩，把我们体内的毒素排出，这能减少黑色素的生成，减少脸上色斑的出现和老化情况。

　　5、多食用大豆蛋白。在这个年龄段，是即将进入更年期，体内的荷尔蒙会快速减少，出现衰老，所以要多食用大豆蛋白，这不仅仅能起到安神的作用，也能抵抗氧化，延迟衰老。

　　6、使用的产品应该是密集型的。密集保养品就是更新护理产品，浓度比较高，能使老化了的细胞重新焕发活力。

　　温馨提示：爱美女性最怕的就是变老，但是又很容易出现老态，美肤专家是建议我们抗衰老的第一步就是从睡眠开始做起，一个好的睡眠是最好最简单的护肤，我们要把简单的晚间休息转化成夜间的复苏。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

（责任编辑：王清惠）