唇部干裂怎么办 如何护理

　　嘴唇干裂怎么办？

　　嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。需要注意的是，长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状。

　　一、可能引发嘴唇干裂的常见原因

　　1、用嘴呼吸

　　空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。

　　2、环境因素

　　特别是在干冷的秋冬季节，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。

　　3、过敏

　　如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

　　4、缺乏维生素

　　某些维生素对保持嘴唇健康状况有很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。但是服维生素A过量。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

　　5、牙膏

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

　　6、柑橘水果

　　柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

　　二、嘴唇干裂护理的常见方法

　　1、多喝水

　　嘴唇是反应身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。

　　2、不要舔或者撕干裂的嘴皮

　　唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂的时候，忍住舔或者撕嘴皮的冲动。

　　3、使用软膏

　　（1）使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。

　　（2）维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

　　（3）慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥—必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。

　　4、补油

　　在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。

　　5、尽量减少风吹日晒

　　可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：糖尿病，川崎病，干燥综合征，巨红细胞症，性病，艾滋病等。

（责任编辑：李贵婷）