晒伤自救法

　　①自制西瓜面膜

　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

　　用法：直接敷面约25分钟清洗。

　　说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

　　②自制晒后修护液

　　原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

　　制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。

　　说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

　　夏季的太阳，你是怎么躲也躲不掉，避免阳光拥吻你的美肤，除了修复面膜，还要注意以下4种解决晒后修复问题可以帮助你。

　　①夏日肌肤晒伤的解决方法

　　如果夏天，你的肌肤被晒伤了，那你当务之急就是要马上采取急救的方法：镇定和降温。

　　1、可以用湿毛巾，保住冰块，来冰敷晒伤的部位。

　　2、也可以用矿泉保湿喷雾来喷晒伤的部位，这样可以快速降温，让肌肤减缓灼热感。

　　3、如果是很严重的晒伤，这些方法都不行的话，那就要尽快的找医生治疗啦！

　　②晒后的最佳抢救时间

　　晒伤后，最好是即可回家，采取晒伤后的防护措施，如果一时办不到的话，最迟三天内，就要解决，否则就会错过抢救的黄金期。

　　③晒伤后的肌肤补水非常重要

　　晒伤后的肌肤，都特别的缺水，这个时候给肌肤喝足水是非常重要的，解决方法是多喝水或者是喝薄荷冰茶，都可以，对晒后的肌肤有很好的帮助。

　　④晒后美白并非一两天的事

　　晒黑可以是一分钟的事，但是晒后美白并非一两天的事，晒后，我们可以在晚上加强使用美白精华液或者是美白面膜等，来淡化黑色素、斑点。还有要多喝水，多吃含有维生素C、E的水果和蔬菜，这样才能让肌肤快速的白回来。

（责任编辑：实习郑雅丽）