正确使用防晒霜
夏天防晒，最不能缺少的就是防晒霜了。但是，并不是每个人都能正确使用防晒霜。防晒霜的正确使用顺序是在乳液之后、隔离霜或BB霜之前。而防晒霜的涂抹时间，是在出门前至少半个小时。防晒霜一般只能维持数个小时，再加上流汗等会影响防晒霜的效果，所以出门前涂抹一次并不能一劳永逸，正确的做法是数个小时后补涂一次。
全副武装
除了防晒霜，辅助工具也很重要。出门的时候，记得带上遮阳伞或者遮阳帽或者太阳眼镜，这些工具也能帮你挡掉一些紫外线。
选择时间出门
中午11点到下午两点期间是太阳紫外线最强的时间段。聪明的美眉，一定要避开这个时间段出门;或者这段时间内，最好是呆在室内场所。
不要吃感光食物
人食用感光食物后，照射阳光，会使黑色素细胞活力增加，从而使皮肤更容易晒黑以及长斑。所以在白天应该避免进食感光食物。感光食物有很多，最典型的就是萝卜、香菜、芹菜、柠檬等。
晒后修护
防晒很重要，晒后修复也很重要。当你没办法避免日晒，晒后一定要进行修复。晒后让肌肤休息一会儿，之后再使用晒后修复面膜或者晒后修复凝胶来进行补救!
就算阴天也要防晒
不要以为只有太阳天才需要防晒。就算是阴天，也存在着很多看不见的紫外线，所以就算是阴天，也要做足整套防晒工作，让紫外线不再有机可乘!
防晒霜也要卸妆
很多人以为只有化妆了才需要卸妆，防晒霜只要用洗面奶就可以了。其实不然，防晒霜也需要卸妆。防晒霜一般都还有油性溶剂以及化学防晒剂，这些并不是只要洗面奶就可以清洁掉的。而且，现在很多防晒产品都是有防水功能的。所以，如果不用卸妆产品的话，就会残留在肌肤上，久而久之就会堵塞毛孔，肌肤越来越越差。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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