远离阳光暴晒的几种小技巧

热门文章排行榜 >>2015-04-20 16:13来源:99健康网
导语

许多人在忙碌了一周之后,在周末都会希望能出去走走。但是又担心自己会被太阳晒黑。有什么比较好的防晒方法呢?

防晒的方法有哪些 如何才能有效的防晒呢 怎么才能防晒

  天气越来越热了,夏天的脚步也越来越近了,美眉们也正在筹备外出游玩的旅游计划了,躺在沙滩上享受着日光浴是件非常惬意和舒适的事情,但是,有些美眉顾及到自己的皮肤,还是不敢贸然这样潇洒地外出游玩。其实,保护好自己娇嫩的皮肤,提前做好充足的防晒工作,美眉们还是可以尽情地享受大自然的,当然要避免晒成黑炭哦!夏季外出游玩,防晒全攻略,享受美好的阳光海滩,怎么晒都不怕,美眉们赶紧看过来!

  外出游玩防晒攻略一:选择防晒指数高的防晒霜

  在美眉们的日常肌肤护理当中,防晒霜也是必不可少的,无论是外出还是待在室内,你都需要涂抹防晒霜,平时的生活中选择防晒霜,其系数在15-20左右就可以了,而选择外出游玩的话,就要提高一下防晒霜的指数了,选择防晒细数较高的防晒霜,也并不是说SPF值越高防晒效果就越好,这其中美眉们会有一个误解。

  实际上,SPF值越高的防晒霜,表示其油腻成分和敏感成分都比较高,同时也会给肌肤带来很大的负担,平时最好不要用SPF值较高的防晒霜,但是外出游玩的话,美眉们可以选择使用SPF50的防晒霜,防晒效果会比较好。

  外出游玩防晒攻略二:隔一小时补涂一次防晒霜

  千万不要以为涂上了防晒霜就可以放心享受日光浴了,美眉们外出游玩,涂抹防晒霜要每隔一个小时再补涂一次,最初一次涂抹防晒霜要在出门前的二十分钟涂抹,防晒霜要随身携带,全身涂抹的话,美眉们最好随身携带两瓶防晒霜,保证全身的每一寸肌肤都涂抹到,做到全面的防晒护理哦!

  外出游玩防晒攻略三:出汗擦干再继续涂防晒霜

  美眉们外出游玩,天气炎热,身体和皮肤一定会出汗,那么,出汗就不涂防晒霜了吗?出汗后,美眉们应该把汗渍擦拭干净,再继续涂抹防晒霜,由于肌肤表面的水分也会吸收紫外线,导致辐射严重,如果不及时擦干汗液涂抹防晒霜的话,美眉们的皮肤很容易被晒黑。

  外出游玩防晒攻略四:晒后立即进行防晒修复

  美眉们不要认为涂抹了防晒霜就万事大吉了,即使每隔一个小时都有补涂防晒霜,那么,在晒后的二十四小时之内,也要进行防晒修复,这样可以避免肌肤出现晒斑,虽然有防晒霜的保护,但是,肌肤经过了紫外线的照射之后还会是变得格外脆弱,这时候,脆弱的皮肤需要降温修复,美眉们可以用冰毛巾敷脸,再加以轻柔地按摩,二十分钟之后,再用化妆水来为肌肤补水保湿,最好再涂抹上保湿霜,层层为肌肤保湿修复,才能够将紫外线辐射肌肤的程度降到最低。美眉们要知道,晒后修复是一定要做的,否则肌肤会变得越来越脆弱。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:林森)

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