冬季防晒有窍门 拒绝紫外线

　　天气的变化并不意味着可以减少日常的保养环节，更不可能说明温度的降低可使紫外线减少，以至于人们不做防晒措施，其实，冬季也需要防晒。面部变黑的原因主要是黑色素增多引起，而黑色素的产生与紫外线有关。所以，冬季防晒是有必要的。

　　冬天人会变懒，肌肤也会“变懒”。冬季会使人体新陈代谢变慢，肌肤吸收能力下降，排毒功能降低，自我更新和修复功能减弱，冬天的紫外线特别强，外出的时候一定要做好防晒的工作，不要以为冬天阳光没有夏天那么强烈就不用防晒。冬天强烈的紫外线是皮肤的天敌，紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛、产生皱纹，不想被晒黑就赶快做好防晒措施。

　　冬天防晒小窍门

　　1、物理与化学防晒法

　　晒太阳是一种自然补钙的方式，另外还可以享受阳光的温暖，因为冬季的寒冷更易使人觉得阳光的重要性。太阳不仅能杀菌，还可以预防骨质疏松。但要注意，在户外活动时，要做好防晒措施，通常人们会采取物理防晒和化学防晒两种手段。

　　防晒的方法有很多，主要就分为物理和化学两种。物理防晒，主要通过衣物阻挡紫外线照射，不让你那么容易晒黑。所以，出行戴上帽子、手套、口罩成为避免过量紫外线伤害的首选。化学防晒，就是我们常用的隔离霜、防晒霜，它可以反射或中和紫外线，起到防晒效果。

　　2、晚间护肤品的使用

　　一天的劳累过去后，不代表防晒措施就此结束。防晒的前提是要有健康的肌肤作为基底，而晚间是皮肤自我修复的最佳时间段。除了要懂日间防晒的知识，还要善用夜晚时间修护受损细胞，提升肌肤的自我抵抗能力。在睡前使用具有强化修复功效的精华素和晚霜，可以帮助彻底扫除色素刺激，阻挡黑色素的所有反应。

　　有些人的面部天生就会有诸多的斑点，但也有些人面部的斑点是由于长期的不防晒所造成。使用具有局部除斑功效的高效精华液，可以直击脸上的斑斑点点，局部淡化色斑，令肤色更加均匀白皙。

　　3、定期去角质

　　面部出现一系列的问题，不单单只是日常没注意保养或者防晒造成的，主要是因为没有定期祛除面部角质。角质层的积累会造成皮肤粗糙、出现皱纹等情况，所以应该学会为自己定期去角质，这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质。通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。

　　多数人会很疑惑，自身每天都会用清洁类的产品，为何皮肤表层还会有很多角质，其实人体每天都进行新陈代谢，如果老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。此外还可以做脸部按摩能够刺激脸部穴位，帮助提速脸部的新陈代谢，帮助脸部排除毒素。

　　小编爱叨叨：由于季节性的原因，人体肌肤会因为季节的变化，其排毒的速度也会受到影响，简单点说就是正常的新陈代谢。所以，阳光照射后产生的黑色素难以排出体外易形成恼人的色斑，所以不只是夏天才要防晒，冬季更要注意防晒。

（责任编辑：李贵婷）