夏季防晒误区 你中了几招

热门文章排行榜 >>2016-05-05 16:02来源:99健康网
导语

今天是立夏,立夏一过便真正迎来了炎热的夏天。此时防晒更要做好,避免被晒伤。关于夏季的防晒误区,你有没有中招?赶紧来看下吧。

  烈日炎炎下,做一个水灵灵的“白美人”,是每个爱美女性想,然而,许多妹子的防晒却没有做到位,常常会“误入”防晒误区。并且很多人在挑选和使用防晒化妆品时,却有点儿盲目——挑选了一支不适合自己的防晒品,不但防晒效果大打折扣,还有可能伤害到皮肤。下面就来看下夏季防晒误区有哪些,以及如何挑选防晒霜。

夏季防晒误区 夏季防晒误区有哪些 夏季防晒误区是什么

  夏季防晒误区

  夏季防晒误区一、晒晒更健康

  常有人自信满满地“炫耀”:我的皮肤就是晒不黑,所以不用防晒。殊不知,防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”,更是为了防止容颜衰老。

  紫外线中含有大量有害物质,对皮肤有很大伤害,是令皮肤老化的杀手。因此,防晒也就是防衰老。紫外线中含有UVA、UVB和UVC,且一年四季都存在,不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因,却也往往最容易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤,会有发红、变黑、长斑的不良反应。

  夏季防晒误区二、室内无需防晒

  为了减轻皮肤负担,多数人只有在需要外出时才涂防晒霜,在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出,室内的紫外线同样会伤害皮肤。

  要做到正确防晒,首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。紫外线”可细分为长波长的 UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC,其中UVC在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩UVA和UVB。UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔,所以只要适当地遮掩即可隔离。

  UVA则会折射进室内,又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。

  夏季防晒误区三、防晒指数越高越好

  防晒化妆品一般都标有防晒指数。很多人在选择时往往喜欢购买防晒指数高的,认为指数越高越好。其实,应该根据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。

  要选择正确的防晒品,首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。SPF值是最为常见的一个指数,也就是“防晒指数”。简单说,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

  此外,部分防晒品还会标示出“PA”值,它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。只标有“SPF”的产品,并不能对付UVA。标示“PA+”的产品,是可以对付UVA的。“PA+”的有效防护时间大约为4小时,“PA++”有效防护时间大约为8小时,“PA+++”超强防护。

  一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。

  夏季防晒误区四、全家用一支防晒霜

  很多人为了省事,家里一般都只准备了一支防晒霜,全家共用。专家指出,防晒品的选择需要“个性化”,家庭成员都应该根据自己的需要选择防晒品。

  一般来说,黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高,所给予的保护越大,但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。一般来说,最低等防晒品的防晒指数为SPF2~6,中等防晒品为SPF6~8,高等防晒品为SPF8~12,SPF值在12~20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20~30之间的产品为超高强防晒品。

  水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此在室外游泳戏水时,要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品,而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

  针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

  夏季防晒误区五、出门前才涂防晒霜

  不少人在出门前才涂防晒霜。专家指出,防晒品在出门前提前半小时使用效果最好。

  使用防晒品也是有技巧的。出门前半个小时,就应该将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少。一般来说,包含脸部及颈部,大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

  夏季防晒误区六、防晒霜越厚越好

  很多MM一看见外边的阳光比较刺眼,就开始一层又一层的给自己涂防晒霜,但是防晒霜太厚必定会阻塞毛孔,反而会不利于皮肤的排汗散热,时间长了还有可能让皮肤感染。

  夏季防晒误区七、过于信赖防晒霜

  防晒霜虽说可以在一定程度上放置皮肤受到紫外线的上海,避免色斑的产生,但是防晒霜也不是万能的,长时间曝露在阳光下还是会受到上海,所以遮阳帽、遮阳伞如果可以带上就一定不要闲麻烦哦。

  购买防晒霜注意这几点

  1.由于不同肤质的人对不同防晒霜的反应有别,在购买防晒霜前应该做一次准确的皮肤测试。

  2.油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

  3.在购买之前,最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

(责任编辑:苏娇蓉)

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