夏季宝宝怎么防晒 宝宝防晒霜怎么选

　　夏季宝宝怎么防晒

　　注意宝宝户外活动的时间

　　美国儿科学会(AAP)建议，不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。6月龄以上的婴幼儿(和成年)，需要穿着适当衣物，使用防晒产品，并选择在上午10时前或下午4时之后户外活动，避免紫外线最为强烈的时段外出。活动时在有树荫或阴凉的地方，避免接受日光直射。就算要接受阳光直射，也不要超过45分钟哦。

　　穿防晒衫

　　衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。白色对阳光的阻挡作用是最弱的，红色，=是所有颜色中最防晒的。所以，质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

　　遮阳伞、戴遮阳帽

　　这样防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害，又不会加重皮肤的负担，防晒效果也是不错的。

　　涂宝宝防晒霜

　　和成人相比，幼儿皮肤处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施，这就需要涂宝宝防晒霜了。但是六个月以内的小朋友不能使用防晒霜，而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。

　　怎么样给宝宝选防晒霜

　　防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。

　　物理性防晒霜的原理是阻挡，就像一面镜子，太阳照射了之后，它就会反射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这么一来，防晒霜不会被肌肤吸收，也不由身体代谢，相对于化学性防晒霜来讲，刺激更小，适合宝宝使用。选择物理性防晒霜，我们可以看产品的包装。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的，就是物理防晒产品。因为，二氧化钛和氧化锌的超微细粉末都是物理防晒剂，能将紫外线阻隔。

　　另外，妈妈们可以询问售货员，拿试用装在手腕上涂一点，物理性防晒霜的质地比较厚重，这个是较易辨别的特点。

　　给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液。出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明"保护作用有8小时"的防晒用品。除非宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。

　　正确的做法是，涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。不过回到室内之后，要记得把宝宝身上的防晒霜清洗干净哦。

（责任编辑：陈培连）