2023-04-03 11:39来源：99健康网
夏天是一个阳光明媚的季节，但同时也是皮肤受到紫外线伤害的高风险期。晒黑不可怕，晒伤才可怕，所以防晒就显得尤为重要。下面是一些夏天防晒的方法。
1.穿着合适的衣服：要选择质地柔软且透气的衣服。深色的衣服能够吸收更多的紫外线，而浅色的衣服则能够反射更多的光线，有一定的保护效果。
2.戴帽子：对于外出需要长时间处于阳光下的人来说，戴帽子可以防止太阳直射头部，减少头部受紫外线的伤害，同时也能起到美容的效果。
3.选用防晒霜：夏天出门一定要涂上防晒霜，这是最基本的防晒措施。建议使用SPF30以上的防晒霜，不要贪图价值相对便宜的防晒霜，因为质量可能不够好。
4.定时补涂：防晒霜的使用时间一般为2-3小时，建议每到这些时间就重新涂上一次。特别是在游泳之后，晒后修护的防晒霜尤其重要。
5.减少在阳光下的时间：最重要的防晒方法就是减少在阳光下的时间。一般来说，早上9点到下午4点，是紫外线最强的时候，应尽量避免在这个时间段暴露在阳光下。
总之，在夏天，我们要时刻保持防晒意识，以防止紫外线对皮肤造成的伤害。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
