油
油一般都在洗完头发以后做，一般来说，可以7~10天做一次。倘若你要参加什么活动，就可以适当油，立即就能拥有一头秀丽的头发。油可以在美发店做，但是价格比较贵，而且常常需要排队，很不划算。所以，我建议大家在家里DIY，只要花几十元钱买一顶电热帽就可以了。
洗净头发后，在头发八成干的时候，将油膏均匀地涂抹于头发上。注意，油膏别抹到头皮上，否则会加重头皮油脂分泌。抹好油膏后，稍稍按摩一下头发，然后用保鲜膜把头发包起来，再用电热帽加热15分钟。摘下电热帽后，晾5~10分钟，等头发凉一些再冲洗干净。
至于油膏，我建议大家去美发产品专卖店购买，超市里的油膏效果很一般。购买时，先要闻一闻油膏的味道。香精味很浓的，或者香味太呛的不要买，这样的产品容易刺激头皮，产生过敏及导致头皮屑产生。然后，注意观察膏体的油度。倘若膏体像奶油一样就别买了，好的油膏表面会有一层油光，看起来油油黏黏的。最后，把罐子晃一晃，看看膏体的黏稠程度。好的油膏应该是你把罐子倒过来它都不会流出来，或者只有一点点的流动，要是化得和稀奶油一样就别买了。另外，大家最好别使用免蒸型的油膏，虽然方便了不少，但不经过热处理是很难看到油效果的。
发膜护理
如果你的头发松散杂乱，或是经过染、烫等受过损害，就有必要使用发膜了。发膜能深层滋养并修护受损发质，保护头发免遭紫外线伤害，让你的头发变得健康亮泽。
发膜也要在洗发之后进行，使用方法和油膏是一样的，也应该选择热蒸型的，如果实在懒得加热，可以在洗澡时用热毛巾或者是保鲜膜裹住头发20分钟。当然，这样与电热帽加热的效果还是有区别的。
发膜一般一周使用一次，倘若太过频繁，可能导致头发营养过剩，头皮较黏腻。
另外，不是所有的人都适合使用发膜。如果你的头发很稀少，而且总是贴在头皮上，最好不使用发膜。因为头发稀少的人使用发膜后，头发越发贴到头皮上了。如果你的头发实在需要发膜护理，可以在使用发膜后搭配护发摩丝。护发摩丝不是造型发胶，它的质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得蓬松。
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