冬眠护肤模式启动 宅女保养经

　　时间过得可真快，一晃又一年的冬天了，冬季给人的感觉总是寒冷的，也是很多美眉们“冬眠”的季节，冬季天气寒冷，美眉们都不爱出门，宅女们护肤也有小妙招。无论春夏秋冬，护肤都是不能够马虎的一项重要课程。冬季天气干燥，肌肤问题也是不容忽视的，那么，如何在寒冷干燥的冬季宅在家里也能够护理好娇嫩的肌肤呢?今日，小编整理了几大宅女护肤心得，供美眉们作参考，冬季爱宅在家里的美眉们可以学一学哦!

　　1、宅在家里也需防晒

　　有些美眉宅在家里面不出门，很多的护肤程序就都省略了，NO，这样是绝对不行的。出不出门与防不防晒并无冲突，美眉们宅在家里，偶尔也要看看电视，玩玩电脑，玩玩手机，这些都存在一定的辐射，因此，即便是宅在家里不出门，也需要做好防晒工作，为肌肤涂抹隔离霜，隔离一切有损于肌肤的辐射物和有害物质，尽可能百分百的保护肌肤。

　　2、保湿喷雾随时补水

　　冬季天气干燥，肌肤更容易干燥，无论是在室内还是室外，都需要为肌肤充分补水保湿，你需要一瓶滋润的保湿喷雾来为肌肤补充水分。保湿喷雾的种类很多，有帮助肌肤抗氧化的、有单纯保湿补水的，都能够为肌肤补充能量和水分，令肌肤更加水润和健康。美眉们如果宅在家里看电视或者是玩电脑，时不时地拿出保湿喷雾来喷一喷，肌肤立刻焕发青春活力，保湿喷雾来随时为肌肤补水是宅女们冬季护肤补水的首要选择。

　　3、美白祛斑同步进行

　　冬季，宅在家里，可以做的护肤方法其实很多，千万不要做懒女人哦!很多美眉在夏季肌肤被晒得非常黑，那么，趁冬季阳光并没有那么强烈，赶紧在家里把肌肤补回来吧，有斑点的美眉们也可以美白祛斑同步进行护肤。在面膜纸上涂抹上美白乳液，清洗干净面部肌肤，然后将其直接敷在脸上，当然，也可以事先在肌肤有斑点的部位涂抹上美白精华，其美白祛斑的效果会更好。宅在家里，懒懒地躺在沙发上，听着轻快的音乐，敷着美白滋润面膜，也是非常优雅的生活哦!

　　4、给肌肤来一场滋补盛宴吧

　　冬季是滋补身体的好时节，肌肤也需要很好的滋补，才会更加充满营养、富有弹性。冬季，人们大多会吃一些非常滋补的食品，例如大骨汤、燕窝粥、枸杞粥等等，多能够帮助身体补充充足的能量，基于冬季是滋补的好季节，那么，美眉们也可以多吃一些能够为肌肤起到滋补作用的食物，例如猪蹄、猪脚，猪脚汤、炖猪蹄，都能够为肌肤补充胶原蛋白，令肌肤更加有弹性，美眉们也可以多吃红枣、桂圆，补充气血的同时，可以令肌肤更加有弹性和嫩滑，当然了，冬季水果和蔬菜也是不能少的，坚持每天吃不同的养颜水果可以为肌肤更好的提供营养。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：邱天华）