女性三大年龄阶段的护肤重点

　　女人们的美容护肤在多数情况下，总是显得比较盲目的，听说哪种护肤方式比较实用，美眉们大多都会去尝试，实际上，美容护肤跟学习是一样的道理，都要打好基础，才能更上一层楼。而针对于不同年龄阶段的美眉们，其肌肤护理的方式方法也有所不同，美眉们需要找对适合自己年龄阶段的护肤方法，这样会事半功倍。今日，小编就为各位美眉们整理了不同年龄阶段护肤的不同解读，供各年龄段的美眉们作为参考，做更细致的肌肤护理！

　　18岁-25岁的肌肤护理原则

　　美眉们过了十八岁，也就是成年人了，不再是小女生了，而肌肤也会随着年龄的增长而发生变化。例如，青春痘在这一年龄阶段是很多美眉都会经历的，然而，二十岁左右的美眉们的肌肤还是比较娇嫩的，之所以会出现青春痘，是因为皮肤的皮脂腺分泌较为旺盛，因而，这个时候，需要彻底干净地清洁肌肤，避免涂抹过于油腻或者是具有刺激性物质的护肤品，所使用的护肤品要尽量选择清润型的，不要使用过多的化妆品涂抹在脸上，一旦卸妆卸不干净会堵塞肌肤毛孔的。这些都是十八岁到二十五岁这一年龄阶段的美眉们在肌肤护理方面需要注意的事情。

　　同时，美眉们可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，有利于帮助肌肤进行新陈代谢，令肌肤滋润有弹性。

　　25岁-30岁的肌肤护理原则

　　我们总是说女人们一旦过了二十五岁，肌肤的各种功能也会下降，肌肤开始衰老，肌肤会开始变得比之前更容易干燥和缺水，皱纹也会慢慢浮现。那么，这一年龄阶段的美眉们在护理肌肤上，需要侧重保湿补水，只有保湿做得好，肌肤才能够避免出现皱纹，呈现老态。尤其是，美眉们需要多注重眼部肌肤的保养，一旦眼部肌肤开始出现各种问题，那么，你的整体看起来也就不年轻了。

　　同时，这一年龄阶段，美眉们可以多吃一些富含维生素并且具有抗衰老功能的食物，有助于帮助肌肤增加光泽感，避免肌肤粗糙褶皱。

　　30岁-40岁的肌肤护理原则

　　美眉们随着年龄的增大，肌肤也会越来越缺水，因此，女人们过了三十岁，肌肤的重点也是补水保湿，美眉们要挑选适合自己的护肤水来使用，任何的保湿程序都不要错过，预防肌肤干燥和脱皮，尤其是冬天。

　　此外，美眉们要保证每天八个小时的充足睡眠时间，做到作息规律，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及多吃紧致肌肤的蜂蜜和动植物蛋白，以预防肌肤滋长皱纹和肌肉松弛。

　　温馨总结：不同年龄阶段的美眉们，其护肤的侧重点也是不同的，但是，无论是哪个年龄阶段，美眉们的护肤都离不开一个核心，那就是保湿补水。肌肤只有水分充足，才能够避免干燥，避免皱纹滋生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：林森）