让肌肤远离辐射的几种有效方法

　　现如今，我们的身体和肌肤所面临的辐射在逐渐增多，多种电磁辐射、紫外线辐射、光线辐射、雾霾辐射等等，都在伤害着我们的身体和皮肤。如果你长期生活在辐射源非常集中的环境中，那么，你的肌肤一定是无法避免这些辐射的伤害的，肌肤会变得越来越差，越来越松弛，很容易长斑长痘，自己整个人也逐渐被辐射成了黄脸婆了。想要让肌肤健健康康、水水润润，你必须要远离这些辐射，如果实在无法远离辐射，就一定要做好对强大的辐射的预防。面对周围的强大的辐射源，美眉们可以这样来保护自己的皮肤！

　　1、办公室保卫肌肤对抗辐射

　　对于OL来说，整日都需要在电脑面前工作，经常需要接触到一些打印机或者是复印机，这些电脑打印机复印机的电磁辐射是非常强大的，长期接触也会辐射到美眉们的身体和皮肤，令肤质变差。想要更好地保护皮肤，就需要美眉们尽可能地远离这些电子产品，工作的过程中要与电脑保持一定的距离，如若打印或者是复印文件，间歇可以离开一下下，这样都可以适当避免辐射。

　　除了要与电磁辐射较大的产品保持一定的距离之外，美眉们还可以适当地在电脑旁边养上一些吸附辐射的植物，例如仙人掌和仙人球，这些多肉植物能够辅助对抗辐射，净化空气，又能够令心情更加愉悦。常常在电脑旁边摆放抗辐射植物，能够间接帮助美眉们保护皮肤，以免美眉们工作一整天下来满面油光的！

　　2、日常生活保卫肌肤对抗辐射

　　我们每日都要接触到手机、电脑，尤其是手机，手机的辐射也是非常大的，但是，每日都要频繁接触到，如何对抗手机辐射对皮肤的伤害呢？首先，美眉们就应该要保持手机屏幕的干净清洁，可以一定程度上减少辐射，其次，家中的液晶电视和电脑也要经常擦拭，不用时一定要关闭电源，看手机或者是电视电脑的时候，都不要与面部肌肤离得太近，以免对皮肤产生伤害。

　　当肌肤由于辐射的污染而堆积了太多的污垢和毒素的时候，这时候，我们的肌肤毛孔不能够自由呼吸，就会变得格外粗糙暗沉，整个肌肤给人的状态也是非常疲惫的，美眉们可以多给肌肤做做按摩，顺着肌肤淋巴的走向来进行按摩，可以帮助皮肤排毒，令皮肤重新恢复元气。

　　除以上几点之外，美眉们还应该要注重作息规律，充足的睡眠可以让肌肤得到好的修整和营养，还能够促进肌肤的血液循环和新陈代谢，在睡前做个美美的面膜，是呵护滋润肌肤的好方法。另外，睡觉期间，电子产品要远离床头，避免接触到皮肤或者是离皮肤太近，否则你将一整晚都让皮肤面临着电磁辐射的危害。经常睡觉的时候喜欢把手机放在枕头旁边的美眉们可要注意了哦。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：林森）