控油、保湿，这两个词已经是护肤界的陈词滥调了，然而，仍然有很多美眉在这方面做得很差，补再多水肌肤还是干燥粗糙，吸再多油肌肤也始终油腻腻，不是美眉们没有努力，是你们用错了方法。要知道，肌肤的出油和干燥，也是分为不同层次的，轻度的出油和干燥时，肌肤只是有些紧绷，油脂分泌并没有很多，重度的出油和干燥，肌肤就无论你怎样擦都还是面泛油光了。而出油和干燥，归根结底就是肌肤水油不平衡、缺水所导致的。
肌肤缺水干燥的原因
1、水油失去平衡。肌肤是有着自我调节水油平衡的能力的，当肌肤调节水油的能力失衡的时候，肌肤就会出现问题了，例如油性肌肤缺水而变得油腻感干燥，干性肌肤缺水起皮粗糙等等，都是由于肌肤水油失衡的缘故。
2、干燥的环境所致。任何肤质的皮肤，遇到干燥的环境都休想留住水分。任何紫外线辐射、空调环境、恶劣的大风天气，都会夺走肌肤表面的水分，令皮肤变得格外干燥和油腻。
3、清洁过度。有些美眉过于重视肌肤的清洁，恨不得天天要给肌肤去角质，这其实是没有必要的，过度清洁皮肤，会破坏皮肤表面的保护膜，令肌肤变得越发干燥和粗糙。
改善肌肤缺水出油的方法
1、补水补油要同步。面对肌肤干燥紧绷的问题，首先要给肌肤补充水分，提升角质层的含水量，以此解决肌肤缺水问题；其次，要为肌肤适量补充油分，这点非常重要，很多美眉就是由于忽略了这一点，怎么护理肌肤都是干燥，适量的油分可以软化角质层、令肌肤储存到更多对水分，避免肌肤水分流失。因此，美眉们补水补油都要同步，肌肤才能够保持水油平衡。
2、肌肤不渴也要喝水。每到换季的季节，肌肤都非常容易紧绷干燥缺水，美眉们就应该要加强肌肤的保湿，即便感觉到肌肤不渴，也要给肌肤补补水。因为干燥的空气、紫外线辐射等都会带走肌肤的水分，都会令肌肤的水分蒸发掉，随时随地补水是美眉们要做的基本护肤工作。
3、补水要补到点子上。有些美眉的皮肤保湿补水工作看似做得很好，但其实根本没有做到位。拼命地在肌肤上洒水、拼命喝水、拼命喷保湿喷雾，这些都不是有效的保湿方法，所谓的保湿是要保持肌肤的湿润度，让肌肤保持良好的湿润度，除了水之外，油也很重要。美眉们感觉到皮肤干燥的时候，不妨在洗脸水中加入一点橄榄油，可以令皮肤柔软而湿润，另外，洗脸后，不要立刻用毛巾用力擦干面部的水分，可以用毛巾轻轻按几下，吸掉多余的水分即可。污垢和角质很容易隐藏在颈部细纹处，因此，补水保湿这一部位，美眉们也不要忽略哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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