99健康网 > 美容 > 护肤 > 基础护肤 > 正文

8大生活细节,养出水嫩肌肤

2011-08-24 14:00来源:99健康网

导语
脸上毛发太杂或生长太茂盛,容易在脸上形成阴影,肌肤看起来也清透不起来,定期修剪眉型、去除唇周寒毛就是对策。

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  1、去除脸部多余杂毛

  脸上毛发太杂或生长太茂盛,容易在脸上形成阴影,肌肤看起来也清透不起来,定期修剪眉型、去除唇周寒毛就是对策。

  NOTE:整顿完毛发后,记得要替肌肤先镇定、再保湿,肌肤表面才会光透喔!

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  2、头皮净化

  中医理论,头皮也是掌管血液新陈代谢的重点关卡,适度的按摩及清洁,能使头皮舒压,血液循环及精神都会改善,肌肤当然也会神清气爽。

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  3、唇部去角质

  处于脸部中心的双唇,也能影响到全脸的清透度,定期使用唇部去角质专用产品,除去唇部老废细胞,护唇膏滋润更深入,红润透泽唇色也轻松到手。

  NOTE:建议每周两次,由中央往嘴角的方向按摩3~4次后,再涂上护唇膏,美唇效果明显。

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  4、泡澡

  现代人因为长处冷气环境中,基础代谢率降低,热水能帮身体温热、血管扩张,加速淋巴排毒,泡澡时的大量流汗,也能帮塞在毛细孔中的多余废物排出,皮肤会变得很有光泽!

  有香味的泡澡剂,更能舒缓肌肤喔!

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  5、多吃水果蔬菜

  吃蔬果真的好处多多,除了补充身体维生素,纤维质更能刺激肠胃排便,少了宿便毒素扰乱,脸色挥别暗沉。

  NOTE:中医推荐要吃当季水果,除了正应天地节气,甜度高、价格低更是优点。

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  6、定期运动

  缺乏运动是现在人的通病,伴随压力也造就了高体脂肪及肌肤暗沉,医生分享,保持一周最少一次的运动习惯,对身体好处多多。

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  7、充足睡眠7小时

  最近大家纷纷对睡眠拥有高度兴趣,但睡得久不一定睡得好,7小时是西医最建议的睡眠时数,而11点前上床更是中医建议最能养顏美容的黄金入睡时间。

全身嫩肤法 泡澡 去角质

  8、放松肌肉

  肌肉紧张会造成情绪不安,进而让血液循环及肌肤细胞迟缓阻塞,休假时到户外走走、看看搞笑电影,只要能放松、连发呆都能让肌肤更进一步迈向水嫩肌。

标签阅读:
去角质
泡澡
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台