清洁皮肤的4个注意事项

　　清洁皮肤（1）热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32~35℃。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔？达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

　　清洁皮肤（2）原本就属于干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。如果肌肤出现以往都不曾发生的刺激或红肿，就是一种警讯了，不得不小心防范。干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，此时应以保湿为重，用温和的方式洗脸，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的，这样才能使肌肤变得湿润光滑。

　　清洁皮肤（3）由于洗面奶有溶解污垢的功能，含有碱性的皂基成分，因此，在使用洗面奶之后皮肤有些轻微的干涩现象是正常的。但是如果皮肤因干涩而有明显的紧绷感觉，甚至有脱皮的现象，那就表示您所使用的洗面奶碱性过强，更适用于明显出油的油性皮肤。使用合适的洗面奶以后皮肤会感觉清爽、微涩，肌肤会呈现出轻微增白、色泽淡化的短暂功效。

　　清洁皮肤（4）美白的成分有很多，也经常添加在各类产品中，包括清洁产品、爽肤水、保湿霜甚至防晒霜里。但是大家需要知道，仅仅用洗脸的产品就把皮肤变白是很困难的，基本上只能起到一点心理暗示作用。这是因为清洁产品的使用目的就是清洁，使用后需要从皮肤表面洗掉的，在洗脸的过程中是不希望有太多物质被吸收的，因为在吸收添加成分时，也会使具有刺激性的表面活性剂成分渗入。接触时间短再加上不会特意促进其通过皮肤吸收，所以美白成分在洁面产品里是很难起到作用的。

　　清洁是所有护理的基础，清洁做得不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等问题性肌肤的产生。此外，每个人的皮肤类型不是固定不变的，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯的改变而变化。因此，洁面护肤的方法也不是一成不变的，要根据自己皮肤的特点，选择合适的水温、洁面材料和护肤品，这样才能拥有一张光洁、润泽、细腻、柔嫩并富有弹性的脸。此外，还应养成良好的生活习惯，注意饮食搭配，加强锻炼，保持身心健康，这样就能够达到人们共同追求的理想的肌肤。

（1）热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32~35℃。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

　　（2）原本就属于干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。如果肌肤出现以往都不曾发生的刺激或红肿，就是一种警讯了，不得不小心防范。干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，此时应以保湿为重，用温和的方式洗脸，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的，这样才能使肌肤变得湿润光滑。

　　（3）由于洗面奶有溶解污垢的功能，含有碱性的皂基成分，因此，在使用洗面奶之后皮肤有些轻微的干涩现象是正常的。但是如果皮肤因干涩而有明显的紧绷感觉，甚至有脱皮的现象，那就表示您所使用的洗面奶碱性过强，更适用于明显出油的油性皮肤。使用合适的洗面奶以后皮肤会感觉清爽、微涩，肌肤会呈现出轻微增白、色泽淡化的短暂功效。

　　（4）美白的成分有很多，也经常添加在各类产品中，包括清洁产品、爽肤水、保湿霜甚至防晒霜里。但是大家需要知道，仅仅用洗脸的产品就把皮肤变白是很困难的，基本上只能起到一点心理暗示作用。这是因为清洁产品的使用目的就是清洁，使用后需要从皮肤表面洗掉的，在洗脸的过程中是不希望有太多物质被吸收的，因为在吸收添加成分时，也会使具有刺激性的表面活性剂成分渗入。接触时间短再加上不会特意促进其通过皮肤吸收，所以美白成分在洁面产品里是很难起到作用的。

　　清洁是所有护理的基础，清洁做得不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等问题性肌肤的产生。此外，每个人的皮肤类型不是固定不变的，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯的改变而变化。因此，洁面护肤的方法也不是一成不变的，要根据自己皮肤的特点，选择合适的水温、洁面材料和护肤品，这样才能拥有一张光洁、润泽、细腻、柔嫩并富有弹性的脸。此外，还应养成良好的生活习惯，注意饮食搭配，加强锻炼，保持身心健康，这样就能够达到人们共同追求的理想的肌肤。

（责任编辑：何映雪）