皮肤粗糙吃什么可以改善?经常熬夜加班对着电脑,你是不是觉得自己的皮肤越来越粗糙呢?那么小编为你推荐下面5种美食!
芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。