皮肤粗糙吃什么可以改善?经常熬夜加班对着电脑,你是不是觉得自己的皮肤越来越粗糙呢?那么小编为你推荐下面5种美食!
莲藕可保持脸部光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。
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(责任编辑:六百)
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