春节假期,暴饮暴食会给身体造成更多的负担,要怎么排毒呢?以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。
7.海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
8.黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
(责任编辑:福娃06)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。