2012-03-01 16:52来源：99健康网
每个女人都想拥有好皮肤，但昂贵的护肤花费不是每个人都能承受的起。那么，就来学习下平民的护肤小技巧吧，同样效果很棒。
1洗脸的次数：一天只能进行两次，一早一晚。晚上洗脸的时候选用清洁效果较好、泡沫丰富的洗面乳对脸部进行清洗。这是因为一天的工作学习。脸接触尘埃较多，毛孔堵塞严重需要认真的清理。清洁干净的皮肤才能更好的吸收你所用的护肤品的养分 。而第二天早上洗脸所用的洗面乳就不需要过高清洁度 。因为你的脸部皮肤没有接触过多的尘埃。 只是休息了一晚上，仅仅是残余的护肤品和一点皮肤分泌物。
2洗脸的水：需要用一冷一热的水分两次进行，温热得水（只是脸上感觉温暖就可以了）浸湿皮肤，把洗面乳在手心里搓出泡沫再在脸上，打圈清洗，力度要轻柔。然后洗净。再用冷水进行第二次清洗，不用任何洗面乳，冷水只是起着紧肤收缩毛孔的作用。
3洗面乳：没有用过太大牌，感觉超市里的、专柜的、只要价钱合适选用几十元的就可以了。如果有钱提倡用贵的，一文钱一文货，要相信这个道理。
4，如果用防晒、隔离，粉底，一定要卸妆。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
