99健康网 > 美容 > 护肤 > 基础护肤 > 正文

简约美容护肤方法

2013-01-16 16:11来源:99健康网

导语
众所周知,过犹不及,美容护肤做的太过了,反而不如做的少的来的有效。

       有的人太看重保养,护肤程序做了很多套,但是最后的效果并不好。我们在做护肤的时候,那些美容程序是可以省略的呢?一起来看看专业的说法。

  自测:你的护肤程序太多了吗?

  特征:有的人,因为担心肌肤受损,不会放过任何一道美容程序,生怕漏了一道就会让自己的肌肤受到伤害。

  典型表现NO1:爱败家,所有种类保养品一类都不少

  累赘派美容狂深怕自己在美容过程中落下一道程序,让皮肤得不到充分的养份,因此每一种新功能的产品都要罗列进自己的美容过程,无论是洁肤还是护理,不厌其“繁”:卸妆、洁面、爽肤、醒肤、精华素、眼霜、面霜(早霜、晚霜)、隔离、粉底、彩妆……还有定期去死皮角质、各种功效的面膜、按摩霜等等。等到后来回头细细一算,发现所有种类的保养品一类也没少,才感到安心。

  典型表现NO2:重复保湿,重复抗衰,重复清洁……

  在不忽略纵向美容所有程序的同时,只要美容产品出现新功能的成分,只要与其它产品稍微有区别,便立即拉进自己的美容过程,全不顾别的产品是否已经包含了此护理功效,护理过程成了功能细化的美容产品在皮肤上面的叠加重复。

  比如洁面进行保湿后,她们不会忘记补水时再保湿,到了滋润和特殊护理的程序还要叠加两次保湿,只要有保湿成分的护肤品,都被“皮肤干燥恐惧症”的繁复派人选中;她们会用眼部护理产品预防、改善鱼尾纹、黑眼圈及眼袋等症状,然而还是怕娇脆的眼部皮肤得不到深层护理,还要找来有某种独特功效的眼部护理产品更深入的护理。

  即使皮肤没有特殊问题,她们也会选择含有特殊功效的产品来进行预防……繁复派在化妆上面的表现亦不怕繁琐,她们认为护肤已经做得如此周密,任妆面在脸上再怎样“繁”花似锦也不用害怕。

  改正从这里开始:省略本身就是一道“养护”程序

  从清洁开始到化妆程序的结束,根据季节、年龄、环境等客观情况,随时在梳妆台上拿走可以省略的护肤品,直至将美容过程简约到极限。选择护肤品时,多效合一的全效产品,以合并敷在脸上的程序从而减少“负担”。

  各种化妆品对皮肤都有“伤害”,不在乎脸上暴露小小瑕疵,只在乎皮肤的呼吸通道是否畅通。就是简化美容绿色通道的第一关。

  繁复美容狂 全套清洁步骤至少4步

  局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆OR去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水)

  减少后:清洁+柔肤水

  理念:不当“洁癖”毁容而不是美容

  深层洁肤、去角质、面膜虽然是美容的重要方法。但是皮肤的角质层,对皮肤具有机械保护、保温、防止水分丢失、防止细菌侵入等重要作用。如果清洁过渡、或者过于严重地去角质,则会损伤皮肤,使皮肤变得干燥、脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状,不胜其烦。所以简约派提倡简约要减到极限。

  主张:双重清洁变成一次清洁

  这个等式在简约美容生活中大部分时间都是适用的。双重清洁无外乎这样两种:卸妆VS洁肤;深层洁肤VS普通洁面。

  对于前者,如果你每天只是稍施粉黛,那就可以只选用含有卸妆与清洁双重功效清洁产品;对于后者,深层洁肤次数不可过频,中性皮肤每周1次,油性皮肤每周1--2次,干性、衰老性皮肤每10天1次。

  产品简约方案:

  卸妆乳 完全省略:今年春夏,裸妆风大行其道,必要时也可只化淡妆,因此,各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。

  眼唇卸妆品 部分省略:如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏,那眼部、唇部局部专用卸妆产品可省略。

  面膜:由于面膜的密集使用法只针对特殊情况,所以根本没有必要天天使用,每周一次便可。

  去角质:角质层的代谢周期为28天,因此,一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮,会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力,令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质。

  特殊功效洁面:对于问题不大的肌肤,无需使用特殊功效的洁面乳,普通温和的洁面产品足已。

  深层洁肤品:深层洁肤不要与去角质一起进行,去角质其间不要深层洁肤。

  清洁型化妆水:面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水,其实,只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。

  护肤程序减法

  繁复美容狂 全套护肤步骤:早晚分别至少6步

  日:眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜

  夜:眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜

  简化后:2步 眼霜+日霜OR晚霜(根据实际情况省略面霜的特殊功效成分)

  理念:让皮肤减“负”

  在皮肤不需要某种“保护”的状态下,毫不犹豫的省去这道程序,要知道皮肤的呼吸要保持畅通,吸收功能也是有限度的,过了极限,就会是一种伤害。

  日霜+防晒霜+隔离霜,简化成一层防晒日霜就足够

  如果你的日霜中已经含有防晒成分,只要SPF指数足够,便可以用日霜代替防晒和隔离。

  在程序简约的基础上,可以选择省去“多余”的产品。认清多余的美容护肤步骤,别费了功夫花了钱,最后却是一场空哦。

标签阅读:
减法
繁复
简约
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台