怎么应对肌肤皱纹方法

　　所谓假皱纹，主要是指眼部、嘴角周围产生的又细又短的皱纹。这多见于25~35岁的年轻人，由于习惯性表情、工作压力、不规律的生活、睡眠不足等引起肌肤缺水，甚至是减肥导致皮下脂肪减少所致。

　　人的皱纹有不同的类型。以产生的作用力来分，有体位性皱纹（自然性皱纹）、动力性皱纹、重力性皱纹、混合性皱纹；以皱纹形成的原因来分，有生理性皱纹、病理性皱纹、光照性皱纹、老化性皱纹等。也有人把皱纹分成真皱纹和假皱纹。

　　看看你的皱纹是真是假

　　所谓假皱纹，主要是指眼部、嘴角周围产生的又细又短的皱纹。这多见于25~35岁的年轻人，由于习惯性表情、工作压力、不规律的生活、睡眠不足等引起肌肤缺水，甚至是减肥导致皮下脂肪减少所致。光照也是皮肤产生假皱纹的一大原因。紫外线长时间照射使皮肤缺水，皮肤表面出现小断裂而形成一条条细小的皱纹，也称为干纹。这种皱纹如改善局部状态，是可以很快消失的。

　　所谓真皱纹，它出现在35岁，特别是45岁以后。随着岁月的流逝，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部各种纤维和组织储备逐渐耗竭或功能衰退。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域，很容易出现鱼尾纹、眼睑松弛等。真皱纹的产生是一个漫长的过程，一旦肌肤老化开始，这种皱纹便不可逆转。

　　皱纹多少与哪些因素有关

　　同样年龄的人，为什么有些人皱纹多呢？这与每个人的体质和工作生活状态有关。

　　全身性因素包括遗传、慢性消耗性疾病、营养不良、代谢障碍、内分泌功能异常等。这些因素可导致不同程度的皮肤营养失调，影响皮肤的正常代谢功能及活动。局部因素包括日晒、风吹及寒冷、皮肤干燥、某些化学物质如酸碱等的刺激、化妆品选择不当等。生活习惯因素包括面部表情经常过度夸张、吸烟、运动少等。

　　如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚。如果营养状况不佳，皮肤肌肉组织就会营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。

　　一个人精神状态的好坏也对皱纹的产生有作用。如果经常闷闷不乐、焦躁、孤僻，面部就会经常表现出愁苦、紧张、拘谨的样子，这种表情牵动表情肌的固定变化而产生纵向或横向皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

　　长期熬夜、经常睡眠不足会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。 平时不注意对皮肤的保护，也可以造成皮肤损伤，使皮肤变干、变薄、失去弹性，进而出现皱纹。

　　频繁做美容也会促皱纹

　　合理的护肤品对皮肤能起到很好的保护作用。如果经常使用不适当的化妆品，过度洁面，经常浓妆艳抹，或经常上美容院做美容，频繁用所谓的护肤营养品、抗衰老因子等都可能阻塞毛孔，破坏皮肤的质地，使面部出现细密的小皱纹。另外，有些皮肤病患者经常外搽皮炎平等激素软膏，也会促使皮肤萎缩起皱。

　　性爱是滋润皮肤的灵丹妙药。如果夫妻生活存在问题，夫妻长期分居，性生活不协调，则会影响一个人皮肤的生理和代谢等环节，让皮肤变得干燥无华，很容易起皱纹。

（责任编辑：实习刘素玲）