肌肤一般在22岁以后就开始老化，但由于我们或多或少都会保养皮肤，所以一般看不到老化的迹象。因此很多人脸部在脸部出现皱纹前很少注意抗皱的工作。然而，等到皱纹明显出现时才抗皱，你就要花更多的力气来消除已形成的皱纹了。抗皱工作应该是从25岁就要开始做的。
皱纹怎么来——1、脸部活动频繁
tip：改变大笑、揉脸、托下巴等习惯
这是指脸部的活动频繁，经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯脸部的肌肉，时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。所以要提早改变这些表情习惯，不要等出现了才后悔莫及。
皱纹怎么来——2、年龄增大
tip：正常饮食习惯 经常锻炼身体
25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就慢慢出现了。所以生活中还要保持正常的饮食习惯，还要经常锻炼身体，才能防止因年龄增大而出现皱纹。
皱纹怎么来——3、水分不足
tip：保湿补水很重要
肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。
皱纹怎么来——4、阳光照射
tip：每天都要防晒
阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。防晒是我们经常都说的话题，可是很多人却经常忘了防晒，才会导致很多MM出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒哦！
皱纹怎么来——5、用力拉扯肌肤
tip：卸妆、洗脸时用温和用力
很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆时、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦提早衰老，长期下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待我们的皮肤，不要大力摩擦以为这样才干净，其实只要稍微用一点力表面的油脂就可以轻易去除。
皱纹怎么来——6、熬夜喝酒
tip：尽量少熬夜、不喝酒
我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。无论工作原因还是应酬原因，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，我们就很难消除了。
皱纹怎么来——7、吃盐太多
tip：饮食不要太咸
有这个现象：同年龄海边的人比内陆的人更多皱纹，原因是住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。内陆的人相对较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧！
自制面膜破“皱”语
那么如何解决这些“皱”语呢？除了使用各种抗皱抗衰老产品外，其实日常生活中也有很多可以利用的材料。今天，小编介绍8款自制面膜，让你破除肌肤“皱”语！
一、蜂蜜鸡蛋面膜
材料：蜂蜜1勺，鸡蛋1个，糯米粉适量
DIY：将蜂蜜、鸡蛋和糯米粉混合在一起，敷脸20分钟，清水洗去即可。2周一次。
功效：祛斑、美白、紧肤
二、紫蕊草面膜
材料：紫蕊草，清水、牛奶适量或鸡蛋1个
DIY：将紫蕊草研磨成粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15—25分钟后以清水洗净。
功效：美白，祛斑，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。
三、鸡蛋橄榄油面膜
材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许
DIY：将鸡蛋打散，加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。一周敷脸1—2次
功效：持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
四、麦片面膜
材料：麦片1勺，热水适量
DIY：先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，10—20分钟后用清水洗净。
功效：由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹
五、红茶面膜
材料：红茶叶1勺，红糖1勺
DIY：把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮，待和暖后，再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用， 有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。
功效：红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用，有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。
六、橄榄油面膜
材料：橄榄油1勺，蜂蜜适量
DIY：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：橄榄油有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
七、牛奶草莓面膜
材料：牛奶100毫升，草莓50克
DIY：将牛奶和才没捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
功效：此面膜可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
八、酸奶面膜
材料：酸奶2勺，奶油2勺
DIY：将酸奶和奶油混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
功效：此面膜具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
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