眼部保养 30岁眼部保养秘笈

热门文章排行榜 >>2014-03-20 15:40来源:99健康网
导语

眼部保养也是我们护肤的一个方面,那么眼部要如何保养呢?30岁后眼部有哪些保养秘笈呢?下面就来了解一下。

30岁眼部如何保养 眼部保养的方法 眼部要怎么保养

  眼部是最能出卖一个人的年龄,眼袋、黑眼皮、眼部周围干燥、皱纹、鱼尾纹等等。眼部肌肤的厚度只是我们皮肤的五分之一,也没有脂肪层的支撑,所以眼部容颜是最容易出现疲劳和衰老的部位,任何的不当保养、光线的辐射、按摩不当都会在眼部表现出来,那么30岁应该如何做好眼部保养?

  在我们的日常生活中对眼部要细心呵护,为了避免过早的出现眼部问题,小编建议做好以下几点30岁眼部保养秘笈。

  30岁眼部保养秘笈一:黑眼圈要做到活血化瘀

  当眼部血液循环不好、熬夜、饮食不当时,我们眼周就会开始变得暗色。这时先要做到的就是不要熬夜,紧接着是使用去黑眼圈眼膜,使用前先在热水中浸泡下,这更有利于吸收。太阳穴和攒竹穴以及丝竹空穴都是能缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你面对电脑时间长了或者是睡眠不好,可以对这些穴位进行按压,能让黑眼圈得到改善。

  30岁眼部保养秘笈二:选择的眼部精华成分要优良

  我们的眼部肌肤除了要保持水嫩外,对于已经生产的皱纹、眼袋也需要及时解决,我们选择的眼部精华成分要优良。眼霜使用的手法应该是弹钢琴雨点手法,不应该是来回搓揉,按摩手法不正确会加深眼部皱纹。

  30岁眼部保养秘籍三:外出要做好眼部防护工作

  不管春夏秋冬哪个季节,都存在紫外线,它的强度都能对眼部肌肤造成伤害,出门涂抹防晒霜能在很大程度上避免紫外线的伤害,但是宽大又霸气外露的太阳眼镜也是个不错的选择。

  30岁眼部保养秘籍四:要很好利用免费修复的美容觉

  如果你30岁了,还在挥霍你的美容觉时间,那真是应了那句:11点不睡的女人不要脸,2点不睡的不要命。睡好了美容觉,黑眼圈什么的都会得到改善,众多皮肤问题都不会找上你,气色也会变好。

  30岁眼部保养秘笈五:抗衰老的食谱要准备好

  先现实生活中有很多的抗老食物如:枸杞、胡萝卜、核桃、、核桃、、香菇、苹果等等。这是都是能防止我们眼部老化的,也能很好的改善我们视力。

  30岁眼部保养秘笈六:不良的眼部习惯要戒掉

  戒掉佩戴美瞳、眼部化太浓的色彩妆、强烈的太阳光线下不带太阳镜、在眼部不涂抹防晒霜这些都是不好的习惯。

  佩戴美瞳,这会加重眼部干涩,还会把眼部肌肤撑大。眼部化浓妆这虽然让你的眼睛变得更加好看,但会使眼部肌肤不透气,刺激眼部形成水肿性眼袋。没做好防晒会造成眼部黑色素沉淀。

  注意事项

  眼部出现老化现象这不仅仅只是岁月带来的,很多的生活小习惯细节也会造成老化现象。所以从现在开始就要呵护自己的眼睛,让眼部老化远离我们。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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